Куриное филе с тыквой и морковью

1 . Этап

Филе вымыть, обсушить, нарезать кусочками, сложить в миску и залить соевым соусом. Оставить на столе мариноваться.

2 . Этап

Репчатый лук очистить, нарезать кубиками

3 . Этап

Очищенную морковь нарезать кружочками. Если морковь крупная, то разрежьте кружочки пополам.

4 . Этап

В чашу мультиварки влить оливковое масло, выложить овощи, включить режим "Жарка/Выпечка" и готовить при открытой крышке 10 минут помешивая. Добавить куриное филе и продолжать обжаривать до изменения цвета курицы.

5 . Этап

Тыкву очистить и нарезать кубиками.

6 . Этап

Добавить тыкву в чашу мультиварки, томатный соус, 1/2 мультистакана воды. Поперчить, закрыть крышку, включить режим "Тушение" и готовить до окончания режима. Если требуется, то досолить (я этого не делала)

7 . Этап

Подавать с любимым гарниром или без него.