Куриные ёжики из СВЧ
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные ёжики из СВЧ

Ёжики
1. Грудка куриная 1/2 шт
2. Рис 2 пакет.
3. Сухари панировочные 2 ст. л.
4. Яйцо куриное 1 шт
5. Соль 1/2 ч. л.
6. Перец черный 1/4 ч. л.
Салат из свёклы
1. Свекла 2 шт
2. Чеснок 1 зуб.
3. Соль 1/4 ч. л.
4. Йогурт 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Куриные ёжики из СВЧ

1. Этап

На плиту ставим варить рис, следуя рецепту на упаковке. Рис варится быстро. Параллельно в СВЧ ставим варить свёклу. Я варю в банке обычной, налив в неё воды, чтобы свёкла была водой покрыта. При мощности 800W на 10-15 минут. Ставлю на 10 минут и ножом проверяю, если показалось, что не сварилась -ещё на 5 минут.

1. Этап. Куриные ёжики из СВЧ: На плиту ставим варить рис, следуя рецепту на упаковке. Рис варится быстро. Параллельно в СВЧ ставим варить свёклу. Я варю в банке обычной, налив в неё воды, чтобы свёкла была водой покрыта. При мощности 800W на 10-15 минут. Ставлю на 10 минут и ножом проверяю, если показалось, что не сварилась -ещё на 5 минут.

2. Этап

Фарш сделала вот в таком блендере. Добавила лук, соль и яйцо. Всё хорошо измельчила и соединила. Перец чёрный не клала, можно положить тем, кто любит. Фарш можно купить и готовый.

1. Этап. Куриные ёжики из СВЧ: Фарш сделала вот в таком блендере. Добавила лук, соль и яйцо. Всё хорошо измельчила и соединила. Перец чёрный не клала, можно положить тем, кто любит. Фарш можно купить и готовый.

3. Этап

Выложила фарш в посуду. Рис сварился и я его добавила в фарш. Положила 3 ст л. Всё перемешала. Остальной рис можно использовать как гарнир к ёжикам.

1. Этап. Куриные ёжики из СВЧ: Выложила фарш в посуду. Рис сварился и я его добавила в фарш. Положила 3 ст л. Всё перемешала. Остальной рис можно использовать как гарнир к ёжикам.

4. Этап

У меня такая кастрюля-пароварка для СВЧ. На дно налила воды. Сформировала шарики из фарша и обваляла из в сухарях. Выложила на решётку. Поставила в СВЧ на 7 минут при мощности 800W.

1. Этап. Куриные ёжики из СВЧ: У меня такая кастрюля-пароварка для СВЧ. На дно налила воды. Сформировала шарики из фарша и обваляла из в сухарях. Выложила на решётку. Поставила в СВЧ на 7 минут при мощности 800W.

5. Этап

Свёклу почистила и натёрла на тёрке, выдавила чеснок, посолила чуть и заправила йогуртом. Это пока делались ёжики в СВЧ. Ёжики готовы.

1. Этап. Куриные ёжики из СВЧ: Свёклу почистила и натёрла на тёрке, выдавила чеснок, посолила чуть и заправила йогуртом. Это пока делались ёжики в СВЧ. Ёжики готовы.