Куриные голени в томатно-медовой глазури

1 . Этап

Голени помыть, посолить, поперчить. На противень положить формочку из фольги, смазать не много растительным маслом. Выложить туда голени, отправить в разогретую до 180-200 градусов духовку на 25 минут.

2 . Этап

Смешать мед, мелко порезанный чеснок и томатную пасту для глазури.

3 . Этап

Достаем ножки, смазываем глазурью и отправляем обратно в духовку до образования золотистой корочки.

4 . Этап

Пока голени в духовке, приготовим шпинат. Разморозить кубики. На сковороде растопить сливочное масло добавить мелко порезанный чеснок, через минуту добавить шпинат. Посолить, добавить чуть-чуть лимонного сока. Помешивая готовим минуты 3, что бы он не потерял свой зелёный цвет. Достаем ножки из духовки, гарнируем шпинатом, подаем. Приятного аппетита.