Куриные котлеты с брокколи
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные котлеты с брокколи

1. Куриный фарш - 400 грамм
2. Брокколи - 200 грамм
3. Сыр твердый - 50 грамм
4. Сметана - 100 грамм
5. Яйцо - 1 штука
6. Сухарики или крекеры - 4 ст. ложки
7. Чеснок - 2 зубчика
8. Масло растительное - 2 ст. ложки
9. Соль - по вкусу
10. Черный молотый перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Куриные котлеты с брокколи

1. Этап

Поставьте воду в кастрюле на огонь. Брокколи помойте и разделите на соцветия. Положите в воду, как только она закипит, и варите 7 минут. Затем уберите в дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость.

1. Этап. Куриные котлеты с брокколи: Поставьте воду в кастрюле на огонь. Брокколи помойте и разделите на соцветия. Положите в воду, как только она закипит, и варите 7 минут. Затем уберите в дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость.

2. Этап

Затем измельчите овощ, то же самое сделайте с крекерами.

1. Этап. Куриные котлеты с брокколи: Затем измельчите овощ, то же самое сделайте с крекерами.

3. Этап

Фарш смешайте с измельчённым чесноком, натёртым сыром, яйцом, со ст. ложкой сметаны, крекерной крошкой и брокколи, а также посолите и поперчите. Всё смешайте и уберите в холодильник на 15 минут.

1. Этап. Куриные котлеты с брокколи: Фарш смешайте с измельчённым чесноком, натёртым сыром, яйцом, со ст. ложкой сметаны, крекерной крошкой и брокколи, а также посолите и поперчите. Всё смешайте и уберите в холодильник на 15 минут.

4. Этап

После этого сформируйте котлеты. Я люблю делать их кругленькими. Уложите их в форму для выпечки, смазанную маслом. Ставьте в духовку при 180 градусах (на 20 минут).

1. Этап. Куриные котлеты с брокколи: После этого сформируйте котлеты. Я люблю делать их кругленькими. Уложите их в форму для выпечки, смазанную маслом. Ставьте в духовку при 180 градусах (на 20 минут).

5. Этап

Далее достаньте блюдо, полейте его оставшейся сметаной и запекайте ещё 10 минут. Котлеты я подала с рисом. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриные котлеты с брокколи: Далее достаньте блюдо, полейте его оставшейся сметаной и запекайте ещё 10 минут. Котлеты я подала с рисом. Приятного аппетита!