Информация о рецепте
Ингредиенты для - Куриные митболы со спаржей
Как вкусно приготовить - Куриные митболы со спаржей
1. Этап
1. Для начала в блендер выложите лук, очищенный чеснок и кинзу. Измельчите овощи.
2. Этап
2. Затем добавьте спаржу кусочками. Ещё раз всё измельчите.
3. Этап
3. И, наконец, выложите цуккини. Переработайте ингредиенты в мелкие кусочки или кашицу.
4. Этап
4. В отдельной посуде перемешайте кукурузу с орегано, яйцом, сухарями, солью и фаршем.
5. Этап
5. После этого обе массы перемешайте. Сделайте из полученного фарша митболы.
6. Этап
6. Отправьте изделия запекаться в духовку на 25 минут при 180 градусах. Всё готово! Приятного аппетита!
