Ингредиенты для - Легкий салат с нутом

1. Салат Нут 100 гр.
2. Салат Морковь 150 гр.
3. Салат Огурцы 200 гр.
4. Салат Кунжут 200 гр.
5. Заправка Паста тахинная 30 гр.
6. Заправка Вода 3 ст. л.
7. Заправка Лимонный сок 1 ст. л.
8. Заправка Соль по вкусу
9. Заправка Специи по вкусу

Как вкусно приготовить - Легкий салат с нутом

1 . Этап

Нут замочить на ночь. Воду слить, залить новой и варить 1.5 часа. Охладить.

1. Этап. Легкий салат с нутом: Нут замочить на ночь. Воду слить, залить новой и варить 1.5 часа. Охладить.

2 . Этап

Натереть морковь и огурец. Я это сделала с помощью комбайна.

1. Этап. Легкий салат с нутом: Натереть морковь и огурец. Я это сделала с помощью комбайна.

3 . Этап

Заправка: тахину, воду, лимонный сок, соль и специи размешать до однородной консистенции.

1. Этап. Легкий салат с нутом: Заправка: тахину, воду, лимонный сок, соль и специи размешать до однородной консистенции.

4 . Этап

Все ингредиенты смешать, заправить и посыпать кунжутом. Перед подачей дать настояться в холодильники около часа.

1. Этап. Легкий салат с нутом: Все ингредиенты смешать, заправить и посыпать кунжутом. Перед подачей дать настояться в холодильники около часа.
Легкий салат с нутом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Напиток, полезный во всех отношениях
Напиток, полезный во всех отношениях
Имбирь нарежьте тонкими ломтиками (выбирайте сочные ко...
Фруктовый кекс к Рождеству
Фруктовый кекс к Рождеству
Для рождественского кекса нужны сухофрукты, орехи и пр...
Закусочные корзиночки с беконом и рисом
Закусочные корзиночки с беконом и рисом
Засыпать рис в кастрюлю с водой в соотношении 1:2. Дов...
Филе индейки в рисовой бумаге
Филе индейки в рисовой бумаге
Филе индейки порезать мелкими кусочками и обжарить на...
Корзиночки из слоеного теста с курицей
Корзиночки из слоеного теста с курицей
По возможности надо постараться делать параллельно нач...
Курица-гриль в хлебных чашках
Курица-гриль в хлебных чашках
В теплой воде развести дрожжи. Добавить соль, сахар и...
Запеканка слоеная из овощей и мяса
Запеканка слоеная из овощей и мяса
Кабачки очистить от кожуры, нарезать кольцами толщиной...
Тефтели с цветной капустой
Тефтели с цветной капустой
Цветную капусту и стручковую фасоль отварить до готовн...
Рыба «Сказочная»
Рыба «Сказочная»
Приготовим все составляющие. Из специй я пользовалась...
Стейк из говядины с грибным соусом
Стейк из говядины с грибным соусом
Увидал в Ашане мясо для стейков, называется - "Риб сте...
Cалат из красного перца Мега-витаминный
Cалат из красного перца Мега-витаминный
Листья салата помыть и высушить на бумажных полотенцах...
Холодник на свекольном отваре
Холодник на свекольном отваре
Добавьте в отвар предварительно отварной картофель, на...