Луковый суп с сельдереем для похудения
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Луковый суп с сельдереем для похудения

1. Капуста - 200 грамм
2. Лук - 3 штуки
3. Болгарский перец - 1 штука
4. Помидор - 1 штука
5. Сельдерей - 300 грамм
6. Чеснок - 2-3 зубчиков
7. Зелень - по вкусу
8. Специи - 1 ст. ложка
9. Вода - 2-2,5 литра

Как вкусно приготовить - Луковый суп с сельдереем для похудения

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Луковый суп с сельдереем для похудения: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Капусту тонко нашинкуйте и переложите в кастрюлю.

1. Этап. Луковый суп с сельдереем для похудения: Капусту тонко нашинкуйте и переложите в кастрюлю.

3. Этап

Болгарский перец нарежьте небольшой соломкой.

1. Этап. Луковый суп с сельдереем для похудения: Болгарский перец нарежьте небольшой соломкой.

4. Этап

Мелко нарежьте сельдерей.

1. Этап. Луковый суп с сельдереем для похудения: Мелко нарежьте сельдерей.

5. Этап

Лук нарежьте кубиками. Добавьте специи по вкусу.

1. Этап. Луковый суп с сельдереем для похудения: Лук нарежьте кубиками. Добавьте специи по вкусу.

6. Этап

Налейте необходимое количество воды, поставьте кастрюлю на огонь и после закипания варите овощи около 20 минут.

1. Этап. Луковый суп с сельдереем для похудения: Налейте необходимое количество воды, поставьте кастрюлю на огонь и после закипания варите овощи около 20 минут.

7. Этап

Затем добавьте нарезанный кубиками помидор, чеснок и зелень. Продолжайте готовить еще около 3-5 минут.

1. Этап. Луковый суп с сельдереем для похудения: Затем добавьте нарезанный кубиками помидор, чеснок и зелень. Продолжайте готовить еще около 3-5 минут.

8. Этап

Уберите кастрюлю с плиты и дайте супу настояться 5-10 минут. Луковый суп с сельдереем для похудения готов.

1. Этап. Луковый суп с сельдереем для похудения: Уберите кастрюлю с плиты и дайте супу настояться 5-10 минут. Луковый суп с сельдереем для похудения готов.

9. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Луковый суп с сельдереем для похудения: Приятного аппетита!