Ингредиенты для - Метаума с помидорами

1. Аджика 1/2 ст. л.
2. Перец черный 1/2 ч. л.
3. Чеснок 5-6 шт
4. Нут 3/4 стак.
5. Помидор 250 г
6. Перец красный жгучий 100 г
7. Лук репчатый 2 шт
8. Масло оливковое 100 г
9. Говядина 500 г
10. Кориандр 1/2 ст. л.
11. Уксус 2 ст. л.
12. Вода 300 мл

Как вкусно приготовить - Метаума с помидорами

1 . Этап

Накануне вечером или за 4-5ч до приготовления блюда замочить нут в воде.

1. Этап. Метаума с помидорами: Накануне вечером или за 4-5ч до приготовления блюда замочить нут в воде.

2 . Этап

Нарезать мясо немаленькими кусками, посолить, посыпать черным перцем, кориандром. Перемешать и дать немного постоять.

1. Этап. Метаума с помидорами: Нарезать мясо немаленькими кусками, посолить, посыпать черным перцем, кориандром. Перемешать и дать немного постоять.

3 . Этап

В сковороду вылить оливковое масло, хорошо прогреть и обжарить мясо вместе с крупно нарезанным луком в течение 10-15 минут.

1. Этап. Метаума с помидорами: В сковороду вылить оливковое масло, хорошо прогреть и обжарить мясо вместе с крупно нарезанным луком в течение 10-15 минут.

4 . Этап

Добавить замоченный нут, измельченные помидоры, аджику и красный молотый перец.

1. Этап. Метаума с помидорами: Добавить замоченный нут, измельченные помидоры, аджику и красный молотый перец.

5 . Этап

Залить водой так, чтобы мясо всё было закрыто. Довести до кипения, убавить огонь и тушить около 1ч.

1. Этап. Метаума с помидорами: Залить водой так, чтобы мясо всё было закрыто. Довести до кипения, убавить огонь и тушить около 1ч.

6 . Этап

Стручковый перец мелко нарезать, удалив у него семена. Совет: наденьте резиновые перчатки. Чеснок растолочь с солью в ступке. Когда мясо будет почти готово, добавить к нему перец, чеснок и уксус. Тушить еще 10 минут. Если надо, досолить.

1. Этап. Метаума с помидорами: Стручковый перец мелко нарезать, удалив у него семена. Совет: наденьте резиновые перчатки. Чеснок растолочь с солью в ступке. Когда мясо будет почти готово, добавить к нему перец, чеснок и уксус. Тушить еще 10 минут. Если надо, досолить.

7 . Этап

Подавать с рисом или кус-кусом.

1. Этап. Метаума с помидорами: Подавать с рисом или кус-кусом.
Метаума с помидорами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Вертута из вытяжного теста с творогом и укропом
Вертута из вытяжного теста с творогом и укропом
Первым делом замешиваем тесто. Просеиваем в миску муку...
Джем из голубики (с желфиксом)
Джем из голубики (с желфиксом)
Набор ингредиентов простой. В самой ягоде не содержитс...
Куриный рулет
Куриный рулет
Тушку курицы нужно обработать. Для этого с тушки нужно...
Фальшивые шпроты из салаки в мультиварке
Фальшивые шпроты из салаки в мультиварке
Сначала готовим рассол. Заливаем чай и шелуху водой и...
Суп с куриными вонтонами
Суп с куриными вонтонами
Наши ингредиенты Готовим начинку для вонтонов: в чашу...
Суп с форелью и кус-кусом в мультиварке
Суп с форелью и кус-кусом в мультиварке
Первое, что я делаю, отдельно варю бульон. Форель целы...
Свинина в фольге со свеклой и морковью
Свинина в фольге со свеклой и морковью
Мясо разрезать на две части. Свеклу порезать брусками....
Гнезда с креветками в сливочном соусе
Гнезда с креветками в сливочном соусе
«Гнезда» выложить в сковороду (сотейник). Лучше брать...
Овощной крем-суп с мороженым из шпината и сметаны
Овощной крем-суп с мороженым из шпината и сметаны
Первым делом необходимо приготовить мороженое. Листья...
Блинные корзинки с творогом
Блинные корзинки с творогом
Испечь блины с маслом "Олейна". Переложить его на стак...
Праздничный салат из зеленой редьки
Праздничный салат из зеленой редьки
Очищенную редьку натереть на корейской терке. Посолить...
Неимоверно вкусная картошечка
Неимоверно вкусная картошечка
Почистить картошку. Берём столовую ложку и помещаем в...