Ингредиенты для - Мойва с овощами в духовке
Как вкусно приготовить - Мойва с овощами в духовке
1 . Этап
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления мойвы с овощами в духовке. Овощи, зелень вымойте и обсушите.
2 . Этап
У мойвы удалите голову, внутренности и сполосните. Выложите на бумажное полотенце, чтобы стекла вода. Рыбу выложите в миску, посолите и полейте маслом, перемешайте.
3 . Этап
Овощи порежьте, посолите, поперчите и перемешайте. Выложите в форму для запекания.
4 . Этап
Мойву обваляйте в муке и выложите на овощи. Полейте сверху растительным маслом.
5 . Этап
Форму с мойвой и овощами поставьте в горячую духовку и запекайте при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут, до золотистой корочки.
6 . Этап
Приятного аппетита!