Ингредиенты для - Морской коктейль в грейпфруте
Как вкусно приготовить - Морской коктейль в грейпфруте
1. Этап
Грейпфруты вымыть, разрезать пополам и аккуратно вынуть мякоть. Пожалуй, самое трудное в этом рецепте, очистить дольки от горькой белой пленки, если вы с этим справились, то, считай, салат уже почти готов. Очищенные дольки нарезать крупными кусочками. В полученных "чашечках" будем подавать салат.
2. Этап
Морепродукты разморозить, слить жидкость и обжарить 1 минуту на оливковом масле, приправить перцем и солью по вкусу.
3. Этап
Авокадо вымыть, разрезать пополам, извлечь косточку, почистить от кожуры, нарезать ломтиками и сразу сбрызнуть лимонным соком.
4. Этап
В миске смешайте морепродукты, авокадо, грейпфрут, добавьте оливковое масло и еще раз попробуйте на соль. Дайте салату настояться в прохладном месте около часа.
5. Этап
Подготовьте рукколу, если необходимо вымойте и подсушите. Она нежная, ее лучше не смешивать в салате, а добавлять потом отдельными веточками.
6. Этап
Теперь выкладываем салат и рукколу в чашечки из грейпфрута и подаем к праздничному столу.
7. Этап
Приятного аппетита и счастливого Нового года!
