Ингредиенты для - Нут в томате с брюссельской капустой

1. Нут 80 г
2. Брюссельская капуста 200 г
3. Болгарский перец 1 шт
4. Чеснок 1 зуб.
5. Томатная паста 2 ст. л.
6. Помидоры черри по вкусу
7. Горошек зеленый 2 ст. л.
8. Смесь перцев по вкусу
9. Лимон по вкусу
10. Масло оливковое 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Нут в томате с брюссельской капустой

1 . Этап

У меня предварительно готовый нут, сваренный согласно инструкции на упаковке.

1. Этап. Нут в томате с брюссельской капустой: У меня предварительно готовый нут, сваренный согласно инструкции на упаковке.

2 . Этап

В масле обжарить нут с болгарским перцем и рубленным чесноком.

1. Этап. Нут в томате с брюссельской капустой: В масле обжарить нут с болгарским перцем и рубленным чесноком.

3 . Этап

Томатную пасту развести в 300 мл воды, добавить смесь перцев по вкусу и, если надо, соль.

1. Этап. Нут в томате с брюссельской капустой: Томатную пасту развести в 300 мл воды, добавить смесь перцев по вкусу и, если надо, соль.

4 . Этап

Залить томатной пастой нут, выложить капусту, довести до слабого кипения и тушить 15 минут, если вода слишкой выкипела, и подлива густовата, то можно подлить водички. Затем добавить помидоры черри и горошек. Тушить еще минут 5.

1. Этап. Нут в томате с брюссельской капустой: Залить томатной пастой нут, выложить капусту, довести до слабого кипения и тушить 15 минут, если вода слишкой выкипела, и подлива густовата, то можно подлить водички. Затем добавить помидоры черри и горошек. Тушить еще минут 5.

5 . Этап

Подавать в теплом виде с дольками лимона.

1. Этап. Нут в томате с брюссельской капустой: Подавать в теплом виде с дольками лимона.
Нут в томате с брюссельской капустой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Средиземноморский салат с мидиями
Средиземноморский салат с мидиями
Ингредиенты. Лук и чеснок чистим и мелко нарезаем. Обж...
Кабачки по-восточному
Кабачки по-восточному
Кабачки помыть и порезать произвольно покрупнее. Форма...
Клубничная брускетта
Клубничная брускетта
Клубнику нарезать пластинками, переложить в чашку. В ч...
Творожно-маковый пирог с грушами
Творожно-маковый пирог с грушами
Приготовим и отмеряем продукты. Вскроем банки с грушам...
Бараньи голяшки Джамиля от Сталика Ханкишиева
Бараньи голяшки Джамиля от Сталика Ханкишиева
Подготовить все продукты, почистить, голяшки помыть и...
Салат рыбный
Салат рыбный
Готовим маринад: смешиваем соевый соус"Kikkoman" с рас...
Сырно-овощной тарт
Сырно-овощной тарт
Картофель почистить, промыть, натереть на средней терк...
Лимонный кекс
Лимонный кекс
Масло должно быть мягкое, комнатной температуры. С 2-х...
Блинные рулетики с грибами и сыром
Блинные рулетики с грибами и сыром
Для более нежного теста на блины предлагаю добавить в...
Тефтели в пикантном соусе
Тефтели в пикантном соусе
В мясной фарш добавить соль, специи и яйцо. Перемешать...
Скумбрия в мятно-чесночном соусе
Скумбрия в мятно-чесночном соусе
Рис отварить в подсоленной воде, как указано на упаков...
Салат Новогодняя шапка
Салат Новогодняя шапка
Картофель, яйца и филе отварить. Филе я варю с приправ...