Ингредиенты для - Острый овощной салат с нутом
Как вкусно приготовить - Острый овощной салат с нутом
1 . Этап
Подготавливаем продукты.
2 . Этап
Отвариваем свеклу и нут. Я сделала это заранее.
3 . Этап
На крупной терке трем вареную свеклу. Измельчаем чеснок.
4 . Этап
Готовим заправку для салата, соединив растительное масло, соевый соус и измельченный чеснок.
5 . Этап
В чашку выкладываем отварной нут, натертую вареную свеклу и морскую капусту.
6 . Этап
Добавляем приготовленную заправку.
7 . Этап
Перемешиваем массу.
8 . Этап
Подаем салат, добавив нарезанную зелень.
Информация о рецепте
Приготовление:
10 мин.
Количество порций:
1
Рыба с овощами за 15 минут
Рыбу чистим, режем на куски. У меня щука-нежирная рыба...
Суп-пюре из тыквы с арахисом
Тыкву очистить, нарезать кусочками, залить водой (коли...
Идеальный шоколадный торт Хершес
1. Соединяем в большой миске: сахар, муку, какао, разр...
Диетическая говядина в стиле карри
Филе говядины очистите от жил Нарежьте мясо тонкими по...
Сырные вафли Закусочные
Подготавливаем продукты. Сыр натираем на мелкой терке....
Гречнево-банановые панкейки
Яйцо и банан взбить до однородности. Но можно банан ра...
Шампиньоны с брынзой и вялеными томатами
У шампиньонов удалить ножки, стараясь не повредить цел...
Сытный воскресный завтрак
Снимаем цедру с лимона. Половину смешиваем с 1 ст. л....
Яичные рулеты
Для маленькой блинной сковороды диаметром 17 см на 2 р...
Чудо баклажан
Подготовим наши ингредиенты. Баклажан нарезаем кольцам...
Салат с нежной грудкой Полезный
Будем обжаривать куриную грудку в листах Maggi по-итал...
Салат Истинное наслаждение
Это салат, поэтому всё просто: огурцы, отварную грудку...