Овощной салат с курицей и нутом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощной салат с курицей и нутом

1. Нут - 300 г
2. Курица - 300 г
3. Болгарский перец - 300 г
4. Редис - 200
5. Помидоры черри - 150 г
6. Огурец - 100 г
7. Картофель - 5 шт
8. Масло оливковое - 5 шт
9. Лук репчатый - 1 шт
10. Сыр твердый - 100 г
11. Соль - 100 г
12. Соевый соус - 100 г
13. Зелень - 100 г

Как вкусно приготовить - Овощной салат с курицей и нутом

1. Этап

Подготовленные ингредиенты для салата. Варёный, очищенный картофель. Пополам разрезанные помидоры черри. Нарезанный болгарский перец и огурец. Варенный нут. ( Нут замачивала на 24 часа, варила 20 минут в солёной воде ).

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Подготовленные ингредиенты для салата. Варёный, очищенный картофель. Пополам разрезанные помидоры черри. Нарезанный болгарский перец и огурец. Варенный нут. ( Нут замачивала на 24 часа, варила 20 минут в солёной воде ).

2. Этап

Вареное филе курицы нарезанное кубиками. ( Курицу варила в солёной воде со специями ). Редис натёртый на мелкой тёрке.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Вареное филе курицы нарезанное кубиками. ( Курицу варила в солёной воде со специями ). Редис натёртый на мелкой тёрке.

3. Этап

Противень смазала оливковым маслом. Разрезала картофель на 3 - 4 части вдоль и выложила на противень. На картофельные ломтики положила кольца лука, а сверху насыпала тёртый сыр. Противень поставила в духовку на верхний уровень и включила гриль.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Противень смазала оливковым маслом. Разрезала картофель на 3 - 4 части вдоль и выложила на противень. На картофельные ломтики положила кольца лука, а сверху насыпала тёртый сыр. Противень поставила в духовку на верхний уровень и включила гриль.

4. Этап

Через 10 минут сыр расплавился и слегка зарумянился. Картофельные ломтики разложила в тарелки. Нарезанные овощи, курицу и нут произвольно выложила рядом с картофелем.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Через 10 минут сыр расплавился и слегка зарумянился. Картофельные ломтики разложила в тарелки. Нарезанные овощи, курицу и нут произвольно выложила рядом с картофелем.

5. Этап

Редис не смешивала с другими овощами, выложила ложкой в край тарелки.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Редис не смешивала с другими овощами, выложила ложкой в край тарелки.

6. Этап

Оливковым маслом полила редис. Вместо соли использовали соевый соус Киккоман.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Оливковым маслом полила редис. Вместо соли использовали соевый соус Киккоман.

7. Этап

Наверх салата положила листочки петрушки и пёрышки лука.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Наверх салата положила листочки петрушки и пёрышки лука.