Ингредиенты для - Овощной салат с курицей и нутом

1. Нут 300 г
2. Курица 300 г
3. Болгарский перец 300 г
4. Редис 200
5. Помидоры черри 150 г
6. Огурец 100 г
7. Картофель 5 шт
8. Масло оливковое 5 шт
9. Лук репчатый 1 шт
10. Сыр твердый 100 г
11. Соль 100 г
12. Соевый соус 100 г
13. Зелень 100 г

Как вкусно приготовить - Овощной салат с курицей и нутом

1 . Этап

Подготовленные ингредиенты для салата. Варёный, очищенный картофель. Пополам разрезанные помидоры черри. Нарезанный болгарский перец и огурец. Варенный нут. ( Нут замачивала на 24 часа, варила 20 минут в солёной воде ).

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Подготовленные ингредиенты для салата. Варёный, очищенный картофель. Пополам разрезанные помидоры черри. Нарезанный болгарский перец и огурец. Варенный нут. ( Нут замачивала на 24 часа, варила 20 минут в солёной воде ).

2 . Этап

Вареное филе курицы нарезанное кубиками. ( Курицу варила в солёной воде со специями ). Редис натёртый на мелкой тёрке.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Вареное филе курицы нарезанное кубиками. ( Курицу варила в солёной воде со специями ). Редис натёртый на мелкой тёрке.

3 . Этап

Противень смазала оливковым маслом. Разрезала картофель на 3 - 4 части вдоль и выложила на противень. На картофельные ломтики положила кольца лука, а сверху насыпала тёртый сыр. Противень поставила в духовку на верхний уровень и включила гриль.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Противень смазала оливковым маслом. Разрезала картофель на 3 - 4 части вдоль и выложила на противень. На картофельные ломтики положила кольца лука, а сверху насыпала тёртый сыр. Противень поставила в духовку на верхний уровень и включила гриль.

4 . Этап

Через 10 минут сыр расплавился и слегка зарумянился. Картофельные ломтики разложила в тарелки. Нарезанные овощи, курицу и нут произвольно выложила рядом с картофелем.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Через 10 минут сыр расплавился и слегка зарумянился. Картофельные ломтики разложила в тарелки. Нарезанные овощи, курицу и нут произвольно выложила рядом с картофелем.

5 . Этап

Редис не смешивала с другими овощами, выложила ложкой в край тарелки.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Редис не смешивала с другими овощами, выложила ложкой в край тарелки.

6 . Этап

Оливковым маслом полила редис. Вместо соли использовали соевый соус Киккоман.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Оливковым маслом полила редис. Вместо соли использовали соевый соус Киккоман.

7 . Этап

Наверх салата положила листочки петрушки и пёрышки лука.

1. Этап. Овощной салат с курицей и нутом: Наверх салата положила листочки петрушки и пёрышки лука.
Овощной салат с курицей и нутом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Блины с рыбными консервами
Блины с рыбными консервами
Подготовьте ингредиенты. Влейте в миску молоко, добавь...
Салат из печени трески постный
Салат из печени трески постный
Репчатый лук нарезать полукольцами. Замариновать в укс...
Салат из запеченного чайота
Салат из запеченного чайота
Так выглядит мексиканский огурец (чайот). Чайот в разр...
Завитки из тортильи с ветчиной и сыром
Завитки из тортильи с ветчиной и сыром
Подготовьте основные ингредиенты. Каждую лепёшку-торти...
Сырные шарики с клюквенным соусом
Сырные шарики с клюквенным соусом
Трём сыр на мелкой тёрке (можно и на крупной). В белки...
Печенье с творожным сыром
Печенье с творожным сыром
Подготовим продукты. В чашку просеиваем муку, крахмал...
Овощной салат в азиатском стиле
Овощной салат в азиатском стиле
Соберем необходимые нам овощи Цуккини режем тонкими ле...
Рогалики с халвой
Рогалики с халвой
В оригинальном рецепте идет в 2 раза больше ингредиент...
Фаршированная скумбрия
Фаршированная скумбрия
У меня в этот раз четыре рыбки общим весом 1 кг. Рыбу...
Цельнозерновые кексы с белковой шапочкой
Цельнозерновые кексы с белковой шапочкой
Для приготовления кекса нужно очистить яблоко и натере...
Быстрые лепешки с грибами
Быстрые лепешки с грибами
Готовим тесто для лепешек: смешиваем миксером все ингр...
Салат из мойвы на зиму
Салат из мойвы на зиму
Необходимые продукты для приготовления, кроме сахара,...