Цветная капуста в овощном соусе
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Цветная капуста в овощном соусе

1. Капуста цветная - 1 шт
2. Лук репчатый - 1 шт
3. Болгарский перец - 2 шт
4. Морковь - 2 шт
5. Молоко - 1 стак.
6. Томатная паста - 1 ст. л.
7. Соль - по вкусу
8. Перец черный - по вкусу
9. Вода - 1 стак.

Как вкусно приготовить - Цветная капуста в овощном соусе

1. Этап

Лук нарезаем полукольцами.

1. Этап. Цветная капуста в овощном соусе: Лук нарезаем полукольцами.

2. Этап

Морковь натираем на средней терке.

1. Этап. Цветная капуста в овощном соусе: Морковь натираем на средней терке.

3. Этап

Болгарский перец нарезаем брусочками.

1. Этап. Цветная капуста в овощном соусе: Болгарский перец нарезаем брусочками.

4. Этап

В сотейник льем оливковое масло для жарки. Выкладываем лук и готовим на медленном огне до появления румяности.

1. Этап. Цветная капуста в овощном соусе: В сотейник льем оливковое масло для жарки. Выкладываем лук и готовим на медленном огне до появления румяности.

5. Этап

Затем добавляем морковь и болгарский перец. Перемешиваем и тушим на небольшом огне 5-10 минут. Обязательно накрываем крышкой.

1. Этап. Цветная капуста в овощном соусе: Затем добавляем морковь и болгарский перец. Перемешиваем и тушим на небольшом огне 5-10 минут. Обязательно накрываем крышкой.

6. Этап

Цветную касту моем и делим на соцветия.

1. Этап. Цветная капуста в овощном соусе: Цветную касту моем и делим на соцветия.

7. Этап

В сотейник добавляем стакан молока и одну ст ложку томатной пасты. Готовим еще 5 минут.

1. Этап. Цветная капуста в овощном соусе: В сотейник добавляем стакан молока и одну ст ложку томатной пасты. Готовим еще 5 минут.

8. Этап

Далее добавляем цветную капусту. Перемешиваем, добавляем стакан воды и продолжаем тушить 10-15 минут до готовности цветной капусты.

1. Этап. Цветная капуста в овощном соусе: Далее добавляем цветную капусту. Перемешиваем, добавляем стакан воды и продолжаем тушить 10-15 минут до готовности цветной капусты.

9. Этап

Солим, перчим и перемешиваем. Снимаем с огня через 5 минут.

1. Этап. Цветная капуста в овощном соусе: Солим, перчим и перемешиваем. Снимаем с огня через 5 минут.