Овсяноблин для правильного питания
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овсяноблин для правильного питания

1. Помидор - по вкусу
2. Молоко - 1 ст. ложка
3. Сыр твердый - 30 грамм
4. Овсяные хлопья - 3 ст. ложки
5. Яйцо куриное - 2 штуки
6. Соль - по вкусу
7. Масло растительное - 1 чайная ложка
8. Перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Овсяноблин для правильного питания

1. Этап

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

1. Этап. Овсяноблин для правильного питания: Подготовьте все необходимые ингредиенты.

2. Этап

В глубокой миске взбейте яйца с молоком до однородного состояния.

1. Этап. Овсяноблин для правильного питания: В глубокой миске взбейте яйца с молоком до однородного состояния.

3. Этап

Всыпьте овсяные хлопья, соль и перец по вкусу.

1. Этап. Овсяноблин для правильного питания: Всыпьте овсяные хлопья, соль и перец по вкусу.

4. Этап

Разогрейте сковороду небольшого диаметра, смажьте ее небольшим количеством растительного масла, вылейте овсяную массу и жарьте минуты по 1,5 с обеих сторон на умеренном огне.

1. Этап. Овсяноблин для правильного питания: Разогрейте сковороду небольшого диаметра, смажьте ее небольшим количеством растительного масла, вылейте овсяную массу и жарьте минуты по 1,5 с обеих сторон на умеренном огне.

5. Этап

Выложите несколько тонких ломтиков твердого сыра, подержите какое-то время, чтобы он растворился.

1. Этап. Овсяноблин для правильного питания: Выложите несколько тонких ломтиков твердого сыра, подержите какое-то время, чтобы он растворился.

6. Этап

На слой сыра выложите ломтики свежего помидора, сложите овсяноблин пополам и сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Овсяноблин для правильного питания: На слой сыра выложите ломтики свежего помидора, сложите овсяноблин пополам и сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита!