Лобио из белой фасоли
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Лобио из белой фасоли

1. Фасоль - 150 г
2. Морковь - 1 шт
3. Пекинская капуста - 100 г
4. Томатное пюре - 50 г
5. Сахар - 1 ч. л.
6. Масло растительное - 40 мл
7. Кумин - 0,5 ч. л.
8. Куркума - 0,5 ч. л.
9. Перец черный - по вкусу
10. Соль - по вкусу
11. Отвар - 100 мл

Как вкусно приготовить - Лобио из белой фасоли

1. Этап

Для приготовления лобио я взяла белую фасоль ТМ «Агро-Альянс» Экстра.

1. Этап. Лобио из белой фасоли: Для приготовления лобио я взяла белую фасоль ТМ «Агро-Альянс» Экстра.

2. Этап

Хорошо промойте и замочите фасоль на ночь.

1. Этап. Лобио из белой фасоли: Хорошо промойте и замочите фасоль на ночь.

3. Этап

Затем слейте воду с фасоли, залейте свежей водой. Поставьте вариться до полной готовности на 1-1,5 часа на медленном огне.

1. Этап. Лобио из белой фасоли: Затем слейте воду с фасоли, залейте свежей водой. Поставьте вариться до полной готовности на 1-1,5 часа на медленном огне.

4. Этап

Через 1-1,5 часа шкурка на фасоли потрескается, а сама фасоль станет мягкой. Фасоль откиньте на дуршлаг и оставьте 100 мл отвара из под фасоли.

1. Этап. Лобио из белой фасоли: Через 1-1,5 часа шкурка на фасоли потрескается, а сама фасоль станет мягкой. Фасоль откиньте на дуршлаг и оставьте 100 мл отвара из под фасоли.

5. Этап

Промойте и почистите морковь, натрите её на крупной терке. Пекинскую капусту нарежьте мелкой соломкой.

1. Этап. Лобио из белой фасоли: Промойте и почистите морковь, натрите её на крупной терке. Пекинскую капусту нарежьте мелкой соломкой.

6. Этап

В кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло. Добавьте молотый кумин и куркуму.

1. Этап. Лобио из белой фасоли: В кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло. Добавьте молотый кумин и куркуму.

7. Этап

Обжарить 3-5 секунд до характерного запаха.

1. Этап. Лобио из белой фасоли: Обжарить 3-5 секунд до характерного запаха.

8. Этап

Затем добавьте в кастрюлю подготовленную морковь и пекинскую капусту. Тушите на среднем огне с закрытой крышкой 5 минут.

1. Этап. Лобио из белой фасоли: Затем добавьте в кастрюлю подготовленную морковь и пекинскую капусту. Тушите на среднем огне с закрытой крышкой 5 минут.

9. Этап

Часть фасоли для лобио необходимо растолочь, а другую часть оставьте целой и соедините с овощами. Добавьте сахар, соль, молотый черный перец. Все хорошо перемешать.

1. Этап. Лобио из белой фасоли: Часть фасоли для лобио необходимо растолочь, а другую часть оставьте целой и соедините с овощами. Добавьте сахар, соль, молотый черный перец. Все хорошо перемешать.

10. Этап

Теперь к овощам и фасоли добавьте томатное пюре и фасолевый отвар. Варите еще 5 минут, затем снимите с огня.

1. Этап. Лобио из белой фасоли: Теперь к овощам и фасоли добавьте томатное пюре и фасолевый отвар. Варите еще 5 минут, затем снимите с огня.

11. Этап

Лобио из белой фасоли готово. Переложите в сервировочную посуду и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Лобио из белой фасоли: Лобио из белой фасоли готово. Переложите в сервировочную посуду и можно подавать к столу. Приятного аппетита!