Ингредиенты для - Овсяный овощной пирог

1. Овсяные хлопья 300 г
2. Морковь 100 г
3. Цуккини 100 г
4. Шпинат 50 г
5. Лук-порей 50 г
6. Чеснок 2 зуб.
7. Яйцо куриное 3 шт
8. Масло оливковое 3 ст. л.
9. Имбирь 10 г
10. Семечки 3 ст. л.
11. Кунжут 3 ч. л.
12. Карри 0,5 ч. л.
13. Вода 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Овсяный овощной пирог

1 . Этап

В начале приготовим овощи. Морковь и цуккини натереть на тёрке. Шпинат бланшировать в течении 3 минут. Выложить в миску, добавить нарезанный лук порей, а также выдавленный чеснок, перемешать.

1. Этап. Овсяный овощной пирог: В начале приготовим овощи. Морковь и цуккини натереть на тёрке. Шпинат бланшировать в течении 3 минут. Выложить в миску, добавить нарезанный лук порей, а также выдавленный чеснок, перемешать.

2 . Этап

Высыпать в миску овсяные хлопья и семечки, посолить, поперчить, добавить тертый имбирь и карри. В полученную смесь вбить яйца, добавить оливковое масло и воду. Еще раз перемешать.

1. Этап. Овсяный овощной пирог: Высыпать в миску овсяные хлопья и семечки, посолить, поперчить, добавить тертый имбирь и карри. В полученную смесь вбить яйца, добавить оливковое масло и воду. Еще раз перемешать.

3 . Этап

В смазанную форму равномерно распределить приготовленную массу. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке.

1. Этап. Овсяный овощной пирог: В смазанную форму равномерно распределить приготовленную массу. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке.

4 . Этап

Примерно через 30 минут наш пирог будет готов.

1. Этап. Овсяный овощной пирог: Примерно через 30 минут наш пирог будет готов.

5 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Овсяный овощной пирог: Приятного аппетита!
Овсяный овощной пирог
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Рыба под чесночным соусом
Рыба под чесночным соусом
Для приготовления блюда можно взять любой сорт рыбы. У...
Капустная запеканка с черри
Капустная запеканка с черри
Для комфортной готовки приготовим все продукты. Мелко...
Суп из топинамбура с диким рисом
Суп из топинамбура с диким рисом
Для приготовления этого супа нам потребуется 200г. уже...
Блинчики с морковью и изюмом
Блинчики с морковью и изюмом
Продукты для теста. В посуду выложить сметану, постепе...
Постный жюльен с грибами и тофу
Постный жюльен с грибами и тофу
С грибов слить жидкость, порезать на дольки. Лук почис...
Жареный сыр в овсяной панировке
Жареный сыр в овсяной панировке
Отмерить нужное количество хлопьев. Можно их измельчит...
Ужин Сам себе мальчик
Ужин Сам себе мальчик
Все собрали и погнали. :) Ставим вариться рожки. Варим...
Стейки из медвежатины
Стейки из медвежатины
Нарезаем медвежатину на стейки. Чтобы нарезать ровными...
Воздушные слойки-булочки
Воздушные слойки-булочки
Сначала сделаем опару. В миску добавим 50 гр муки, доб...
Блины с апельсиновой цедрой и шоколадом
Блины с апельсиновой цедрой и шоколадом
Яйца соединить с солью и сахаром и взбить. Сливочное м...
Яйца-кокот на гречневой подушке
Яйца-кокот на гречневой подушке
Подготовьте ингредиенты. Грибы нарежьте тонкими пласти...
Клюквенные веночки
Клюквенные веночки
Дрожжи растворить в теплом молоке, добавьте половину м...