Ингредиенты для - Пангасиус с сыром и овощами

1. Пангасиус 1 кг
2. Болгарский перец 4 шт
3. Лук репчатый 2 шт
4. Сыр твердый 150 г
5. Соль по вкусу
6. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Пангасиус с сыром и овощами

1 . Этап

1) Сыр нарезаем на ломтики, или же его можно натереть на терке.

1. Этап. Пангасиус с сыром и овощами: 1) Сыр нарезаем на ломтики, или же его можно натереть на терке.

2 . Этап

2) Лук нарезаем соломкой.

1. Этап. Пангасиус с сыром и овощами: 2) Лук нарезаем соломкой.

3 . Этап

3) Болгарский перец нарезаем кольцами.

1. Этап. Пангасиус с сыром и овощами: 3) Болгарский перец нарезаем кольцами.

4 . Этап

4) Пангасиус промываем, обсушиваем. Затем солим, перчим

1. Этап. Пангасиус с сыром и овощами: 4) Пангасиус промываем, обсушиваем. Затем солим, перчим

5 . Этап

Я рекомендую не смазывать растительным маслом пергамент, так как у меня слегка подгорело, но только по краям, под рыбой все хорошо. 5) На противень с пергаментом перекладываем рыбу.

1. Этап. Пангасиус с сыром и овощами: Я рекомендую не смазывать растительным маслом пергамент, так как у меня слегка подгорело, но только по краям, под рыбой все хорошо. 5) На противень с пергаментом перекладываем рыбу.

6 . Этап

6) Укладываем лук.

1. Этап. Пангасиус с сыром и овощами: 6) Укладываем лук.

7 . Этап

7) Затем сыр.

1. Этап. Пангасиус с сыром и овощами: 7) Затем сыр.

8 . Этап

8) И болгарский перец. Отправляем в разогретую духовку при 190 С. У меня приготовилось за минут 30+-

1. Этап. Пангасиус с сыром и овощами: 8) И болгарский перец. Отправляем в разогретую духовку при 190 С. У меня приготовилось за минут 30+-

9 . Этап

Все готово.

1. Этап. Пангасиус с сыром и овощами: Все готово.

10 . Этап

.

1. Этап. Пангасиус с сыром и овощами: .
Пангасиус с сыром и овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
3 час. 20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Постные рулетики
Постные рулетики
Первым делом подготовьте картофель. Для этого вымойте...
Хачапури в духовке
Хачапури в духовке
Из всех ингредиентов (кроме сыров и зелени) замесите т...
Брускетты с крабовыми палочками и авокадо
Брускетты с крабовыми палочками и авокадо
Подготовьте ингредиенты. Крабовые палочки нарежьте неб...
Салат с крабовыми палочками и горошком
Салат с крабовыми палочками и горошком
1. Приготовьте необходимые продукты. 2. Заранее отвари...
Яичница в слоeном тесте
Яичница в слоeном тесте
Тесто разморозить и разделить на 4 квадрата. Края квад...
Песочное печенье с маком
Песочное печенье с маком
Взбить масло, сахаpную пудpу и яичный желток до воздуш...
Печёночные рулетики с горчицей
Печёночные рулетики с горчицей
Для приготовления этих рулетиков можно использовать лю...
Оладьи из цукини с брынзой
Оладьи из цукини с брынзой
Кабачки натереть на средней терке в большую миску. Нем...
Рыбная закуска с чёрной чечевицей
Рыбная закуска с чёрной чечевицей
Красный лук мелко нарезать, добавить лимонный сок, пер...
Запеченные фаршированные карпы
Запеченные фаршированные карпы
Подготавливаем продукты. Очищаем рыбу и хорошо промыва...
Ризотто с беконом и яблоками
Ризотто с беконом и яблоками
Режем бекон на мелкие кусочки. Также помельче режем лу...
Кабачковый цельнозерновой хлеб
Кабачковый цельнозерновой хлеб
Вот такой средний кабачок у меня был с тонкой кожей и...