Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами

1. Грудка куриная - 1 шт
2. Рис - 1,5 стак.
3. Вода - 3 стак.
4. Масло растительное - 3 стак.
5. Помидор - 1 шт
6. Лук репчатый - 1 шт
7. Чеснок - 2 зуб.
8. Сухари панировочные - 2 ст. л.
9. Паприка сладкая - 2 ч. л.
10. Мускатный орех - 0,5 ч. л.
11. Перец душистый - 3 шт
12. Лук-порей - по вкусу
13. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами

1. Этап

Разогреть духовку до 180-200 градусов. Куриную грудку промыть, можно отделить от кости и кожи, я этого не делала, любим и так.

1. Этап. Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами: Разогреть духовку до 180-200 градусов. Куриную грудку промыть, можно отделить от кости и кожи, я этого не делала, любим и так.

2. Этап

Нарезать грудку порционно.

1. Этап. Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами: Нарезать грудку порционно.

3. Этап

Сухари смешать с солью, паприкой и мускатом.

1. Этап. Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами: Сухари смешать с солью, паприкой и мускатом.

4. Этап

Хорошо обвалять в смеси грудку и поджарить на раскаленной сковороде на масле с обеих сторон до золотистой корочки.

1. Этап. Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами: Хорошо обвалять в смеси грудку и поджарить на раскаленной сковороде на масле с обеих сторон до золотистой корочки.

5. Этап

В форму для запекания высыпать рис.

1. Этап. Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами: В форму для запекания высыпать рис.

6. Этап

Залить водой, подсолить по вкусу. Выложить в рис грудку, крупно нарезанные помидор и лук, зубчики чеснока и лук-порей (или любимую зелень). Добавить перец душистый.

1. Этап. Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами: Залить водой, подсолить по вкусу. Выложить в рис грудку, крупно нарезанные помидор и лук, зубчики чеснока и лук-порей (или любимую зелень). Добавить перец душистый.

7. Этап

Готовить 15-20 минут в духовке, как только рис вберет в себя всю воду - готово!

1. Этап. Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами: Готовить 15-20 минут в духовке, как только рис вберет в себя всю воду - готово!

8. Этап

Вынуть, накрыть крышкой и дать постоять под ней 5 минут.

1. Этап. Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами: Вынуть, накрыть крышкой и дать постоять под ней 5 минут.

9. Этап

Можно усаживаться за стол и снимать пробу!

1. Этап. Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами: Можно усаживаться за стол и снимать пробу!