Ингредиенты для - Печеные рыбные котлеты

1. Рыбное филе 1 кг
2. Капуста китайская 100 г
3. Морковь 1 шт
4. Лук репчатый 1 шт
5. Яйцо куриное 1 шт
6. Зелень 1 пуч.
7. Хлеб 1 ломт.
8. Масло оливковое 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Печеные рыбные котлеты

1 . Этап

Размораживаем филе любой белой рыбы (здесь у меня минтай).

1. Этап. Печеные рыбные котлеты: Размораживаем филе любой белой рыбы (здесь у меня минтай).

2 . Этап

Из всех указанных продуктов делаем фарш (хлебный сухарь предварительно размачиваем)

1. Этап. Печеные рыбные котлеты: Из всех указанных продуктов делаем фарш (хлебный сухарь предварительно размачиваем)

3 . Этап

Получившийся фарш солим по вкусу, добавляем яйцо и хорошенько перемешиваем. Формируем котлетки, обваливаем в муке.

1. Этап. Печеные рыбные котлеты: Получившийся фарш солим по вкусу, добавляем яйцо и хорошенько перемешиваем. Формируем котлетки, обваливаем в муке.

4 . Этап

Противень смазываем оливковым маслом, выкладываем на него котлетки и ставим в духовку при t 200 на 30 минут. В процессе приготовления я сбрызгиваю котлетки сверху оливковым маслом для получения аппетитной корочки.

1. Этап. Печеные рыбные котлеты: Противень смазываем оливковым маслом, выкладываем на него котлетки и ставим в духовку при t 200 на 30 минут. В процессе приготовления я сбрызгиваю котлетки сверху оливковым маслом для получения аппетитной корочки.
Печеные рыбные котлеты
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Азиатский суп из фасоли
Азиатский суп из фасоли
Подготовьте все ингредиенты. Лук и сельдерей нарежьте...
Рогалики с сыром и ветчиной
Рогалики с сыром и ветчиной
Подготовьте все ингредиенты. Тесто заранее разморозьте...
Тофу Терияки
Тофу Терияки
Тофу режем на небольшие куски, примерно 2х2 см и высуш...
Быстрое яблочное печенье
Быстрое яблочное печенье
Рецепт этого печенья быстрый и простой. Печенье получа...
Рыба запеченая
Рыба запеченая
Филе разрезаем на кусочки, складываем в чашку, добавля...
Баклажанная шарлотка с мясом
Баклажанная шарлотка с мясом
Баклажаны нарезаем вдоль на тонкие листики, посолим, о...
Суп с яйцом Гарданашка
Суп с яйцом Гарданашка
Приготовить продукты. Нарезать картофель и поставить е...
Творожный пирог с малиновым пюре
Творожный пирог с малиновым пюре
Яйца взбить с сахаром в густую пену, вмешать творог. М...
Пирог с осенними овощами и индейкой
Пирог с осенними овощами и индейкой
Приготовление теста я доверяю своей х/п. Очень удобно....
Салат Новогодняя сказка
Салат Новогодняя сказка
Мясо отвариваем до готовности, нарезаем небольшими кус...
Фаршированная горбуша с хурмой
Фаршированная горбуша с хурмой
Первым делом варим вкрутую 2 яйца и маленькую морковку...
Масленичные розы
Масленичные розы
Смешать яйца, сахар, соль, муку и половину нормы молок...