Печеные рыбные котлеты
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Печеные рыбные котлеты

1. Рыбное филе - 1 кг
2. Капуста китайская - 100 г
3. Морковь - 1 шт
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Яйцо куриное - 1 шт
6. Зелень - 1 пуч.
7. Хлеб - 1 ломт.
8. Масло оливковое - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Печеные рыбные котлеты

1. Этап

Размораживаем филе любой белой рыбы (здесь у меня минтай).

1. Этап. Печеные рыбные котлеты: Размораживаем филе любой белой рыбы (здесь у меня минтай).

2. Этап

Из всех указанных продуктов делаем фарш (хлебный сухарь предварительно размачиваем)

1. Этап. Печеные рыбные котлеты: Из всех указанных продуктов делаем фарш (хлебный сухарь предварительно размачиваем)

3. Этап

Получившийся фарш солим по вкусу, добавляем яйцо и хорошенько перемешиваем. Формируем котлетки, обваливаем в муке.

1. Этап. Печеные рыбные котлеты: Получившийся фарш солим по вкусу, добавляем яйцо и хорошенько перемешиваем. Формируем котлетки, обваливаем в муке.

4. Этап

Противень смазываем оливковым маслом, выкладываем на него котлетки и ставим в духовку при t 200 на 30 минут. В процессе приготовления я сбрызгиваю котлетки сверху оливковым маслом для получения аппетитной корочки.

1. Этап. Печеные рыбные котлеты: Противень смазываем оливковым маслом, выкладываем на него котлетки и ставим в духовку при t 200 на 30 минут. В процессе приготовления я сбрызгиваю котлетки сверху оливковым маслом для получения аппетитной корочки.