Ингредиенты для - Перловка с овощами и фаршем

1. Крупа перловая 300 г
2. Фарш мясной 250 г
3. Лук репчатый 1 шт
4. Морковь 1 шт
5. Перец сладкий красный 3 шт
6. Кукуруза 1 бан.
7. Томаты в собственном соку 1 бан.
8. Соль 1 бан.
9. Чеснок 1/2 ч. л.
10. Зелень 1/2 ч. л.
11. Масло растительное 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Перловка с овощами и фаршем

1 . Этап

Отварить перловую крупу, как стоит на упаковке (у меня 40 мин.). Если переборщили с водой (как я), то сцедить.

1. Этап. Перловка с овощами и фаршем: Отварить перловую крупу, как стоит на упаковке (у меня 40 мин.). Если переборщили с водой (как я), то сцедить.

2 . Этап

Пока готовилась перловка, мы приготовили овощную заливку. Закинуть в сковороду очищенные и порезанные лук и кубиками морковь. Слегка поджарить на масле. Далее добавить фарш. Пару мин. поджарить и добавить перец, порезанный кубиками, пасcерованные томаты и кукурузу. Потушить все вместе пару мин.

1. Этап. Перловка с овощами и фаршем: Пока готовилась перловка, мы приготовили овощную заливку. Закинуть в сковороду очищенные и порезанные лук и кубиками морковь. Слегка поджарить на масле. Далее добавить фарш. Пару мин. поджарить и добавить перец, порезанный кубиками, пасcерованные томаты и кукурузу. Потушить все вместе пару мин.

3 . Этап

В форму для запеканок высыпать перловку, добавить овощную заливку, специи по вкусу. Все хорошо перемешать. За мин. 5-7 до конца запекания досолить при необходимости.

1. Этап. Перловка с овощами и фаршем: В форму для запеканок высыпать перловку, добавить овощную заливку, специи по вкусу. Все хорошо перемешать. За мин. 5-7 до конца запекания досолить при необходимости.

4 . Этап

Отправляем в духовку на 35 мин. при 200 гр. запекаться. В течениe этого времени раза 3 достаем и перемешиваем. За мин. 5-7 до конца запекания досолить при необходимости. Готово.

1. Этап. Перловка с овощами и фаршем: Отправляем в духовку на 35 мин. при 200 гр. запекаться. В течениe этого времени раза 3 достаем и перемешиваем. За мин. 5-7 до конца запекания досолить при необходимости. Готово.

5 . Этап

Подаем, посыпав зеленью. Вкусно и полезно!

1. Этап. Перловка с овощами и фаршем: Подаем, посыпав зеленью. Вкусно и полезно!
Перловка с овощами и фаршем
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 10 мин.
Фрикадельки с гречкой
Фрикадельки с гречкой
1. Сделаем фарш. Отварим гречку, чуть остудим. Смешаем...
Индейка с острыми овощами
Индейка с острыми овощами
Приготовить продукты. Вес овощей указан в очищенном ви...
Слоеный пирог с рыбой, грибами и рисом
Слоеный пирог с рыбой, грибами и рисом
Заранее разморозьте тесто. Отмерьте и промойте рис. Я...
Французский багет Турбийон
Французский багет Турбийон
Свежие дрожжи растереть с мукой. В муке сделать ямку и...
Кус-кус в итальянском стиле
Кус-кус в итальянском стиле
Для приготовления этого блюда нам понадобится кус-кус...
Мексиканские кофейные булочки
Мексиканские кофейные булочки
Начнем с заварного теста, оно должно остыть к тому вре...
Кекс с картофелем и сыром
Кекс с картофелем и сыром
Ингредиенты, которые нам понадобятся. Первым делом отв...
Божьи коровки из помидоров
Божьи коровки из помидоров
У небольшого помидора (сливка) срезать половинку крыше...
Молочный суп с манными блинчиками
Молочный суп с манными блинчиками
Всё предельно просто и быстро! Вот такие продукты нам...
Драники Почти сочники
Драники Почти сочники
Сырой картофель натереть на крупной терке. Добавить ку...
Омлет Таинственный
Омлет Таинственный
Приготовим все продукты. В небольшую ёмкость разбиваем...
Маринад для кролика в духовке
Маринад для кролика в духовке
Что бы аромат больше раскрылся опустите лавровый лист,...