Постный плов с бурым рисом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Постный плов с бурым рисом

1. Рис дикий - 250 г
2. Лук репчатый - 100 г
3. Морковь - 100 г
4. Чеснок - по вкусу
5. Зира - 1 ч. л.
6. Барбарис - 1 ст. л.
7. Перец черный - по вкусу
8. Соль - по вкусу
9. Масло растительное - 3 ст. л.
10. Вода - 450 мл
11. Перец сладкий красный - по вкусу
12. Зелень - по вкусу

Как вкусно приготовить - Постный плов с бурым рисом

1. Этап

Приготовить продукты.

1. Этап. Постный плов с бурым рисом: Приготовить продукты.

2. Этап

Рис промыть, слить воду. Рис залить 1 стаканом воды. P.S.: Хранить бурый рис рекомендуется в холодильнике.

1. Этап. Постный плов с бурым рисом: Рис промыть, слить воду. Рис залить 1 стаканом воды. P.S.: Хранить бурый рис рекомендуется в холодильнике.

3. Этап

Почистить и нарезать овощи. Лук четверть кольца, морковь тонкими брусками. В сковороде разогреть масло, обжарить лук, 3 минуты, огонь средний. Добавить морковь, жарить 3 минуты.

1. Этап. Постный плов с бурым рисом: Почистить и нарезать овощи. Лук четверть кольца, морковь тонкими брусками. В сковороде разогреть масло, обжарить лук, 3 минуты, огонь средний. Добавить морковь, жарить 3 минуты.

4. Этап

Зиру прокалить на сухой сковороде, слегка истолочь в ступке. Добавить к овощам зиру и барбарис, перемешать, посолить, поперчить, жарить пару минут.

1. Этап. Постный плов с бурым рисом: Зиру прокалить на сухой сковороде, слегка истолочь в ступке. Добавить к овощам зиру и барбарис, перемешать, посолить, поперчить, жарить пару минут.

5. Этап

Выложить рис с водой, тушить под крышкой, на медленном огне, до выпаривания жидкости, 12-15 минут.

1. Этап. Постный плов с бурым рисом: Выложить рис с водой, тушить под крышкой, на медленном огне, до выпаривания жидкости, 12-15 минут.

6. Этап

Добавить чеснок и влить оставшуюся холодную воду. Именно так рекомендуют готовить бурый рис.

1. Этап. Постный плов с бурым рисом: Добавить чеснок и влить оставшуюся холодную воду. Именно так рекомендуют готовить бурый рис.

7. Этап

Дать закипеть, накрыть, убавить огонь до минимального и готовить до полного выпаривания жидкости, 12-15 минут. Перемешать.

1. Этап. Постный плов с бурым рисом: Дать закипеть, накрыть, убавить огонь до минимального и готовить до полного выпаривания жидкости, 12-15 минут. Перемешать.

8. Этап

Подать горячим, припорошив рубленой зеленью и колечками сладкого болгарского перца.

1. Этап. Постный плов с бурым рисом: Подать горячим, припорошив рубленой зеленью и колечками сладкого болгарского перца.