Ингредиенты для - Пикантный овощной салат

1. Пекинская капуста 150 г
2. Листья салата 50 г
3. Огурец 1 шт
4. Помидор 1 шт
5. Болгарский перец 1 шт
6. Кабачок 1 шт
7. Морковь 1 шт
8. Лук репчатый 1 шт
9. Лук зеленый 1 пуч.
10. Укроп 1 пуч.
11. Базилик 10 г
12. Лимонный сок 20 мл
13. Соевый соус 50 мл
14. Масло растительное 50 мл

Как вкусно приготовить - Пикантный овощной салат

1 . Этап

Нарезать пекинскую капусту и листовой салат.

1. Этап. Пикантный овощной салат: Нарезать пекинскую капусту и листовой салат.

2 . Этап

Кабачок и морковь нарезать полукругами.

1. Этап. Пикантный овощной салат: Кабачок и морковь нарезать полукругами.

3 . Этап

На раскаленной сковороде (смазать растительным маслом) обжарить сначала мелко нарезанный репчатый лук, затем морковь и кабачок, слегка посолить, поперчить, добавить сушеный базилик. Овощи должны оставаться хрустящими, остудить.

1. Этап. Пикантный овощной салат: На раскаленной сковороде (смазать растительным маслом) обжарить сначала мелко нарезанный репчатый лук, затем морковь и кабачок, слегка посолить, поперчить, добавить сушеный базилик. Овощи должны оставаться хрустящими, остудить.

4 . Этап

Пока обжаренные овощи остывают, нарежем другие составляющие салата. Помидор и огурец - дольками, перец - соломкой, зелёный лук и укроп измельчить.

1. Этап. Пикантный овощной салат: Пока обжаренные овощи остывают, нарежем другие составляющие салата. Помидор и огурец - дольками, перец - соломкой, зелёный лук и укроп измельчить.

5 . Этап

Из лимона выжмем сок, он понадобится для заправки.

1. Этап. Пикантный овощной салат: Из лимона выжмем сок, он понадобится для заправки.

6 . Этап

Приготовим заправку для салата: смешаем растительное масло, соевый соус Киккоман и лимонный сок.

1. Этап. Пикантный овощной салат: Приготовим заправку для салата: смешаем растительное масло, соевый соус Киккоман и лимонный сок.

7 . Этап

Все овощи смешать.

1. Этап. Пикантный овощной салат: Все овощи смешать.

8 . Этап

Полить салат заправкой. Можно сразу не поливать салат, а взять с собой на пикник готовую заправку и там полить.

1. Этап. Пикантный овощной салат: Полить салат заправкой. Можно сразу не поливать салат, а взять с собой на пикник готовую заправку и там полить.

9 . Этап

Готовый салат берём с собой на пикник.

1. Этап. Пикантный овощной салат: Готовый салат берём с собой на пикник.
Пикантный овощной салат
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Капустный салат с цитрусовой заправкой
Капустный салат с цитрусовой заправкой
1. Нашинкуйте полосками морковь и капусту. Кинзу наруб...
Салат с угрём
Салат с угрём
Подготовим наши ингредиенты. Всё хорошо помыть... На б...
Картофельные кутабы с брынзой в мультипекаре
Картофельные кутабы с брынзой в мультипекаре
В миску просеять муку, добавить соль, вбить яйцо. Доба...
Кольцо Картофельное
Кольцо Картофельное
Картофель очистить, натереть на тëрке для корейской мо...
Салат Мясной переполох
Салат Мясной переполох
Подготовим все необходимые ингредиенты. Овощи и грушу...
Кексы-брауни с кленовым сиропом
Кексы-брауни с кленовым сиропом
В этом рецепте используется продукция ТМ "Мистраль" -...
Винегрет из запечённых овощей
Винегрет из запечённых овощей
Овощи моем. Свёклу заворачиваем в фольгу. Морковь, кар...
Хлеб Гостевой
Хлеб Гостевой
Время рецепта указано без учета времени, потраченного...
Сигариллы из теста Фило
Сигариллы из теста Фило
Такие продукты нам нужны будут. Грибы порежем и обжари...
Ароматный цыпленок с жареным картофелем
Ароматный цыпленок с жареным картофелем
1. Все специи, измельченный чеснок, масло, соль смешат...
Скумбрия запеченная Восторг
Скумбрия запеченная Восторг
Рыбу почистить. Отрезать голову. Выпотрошить. Достать...
Овощные шашлычки на шпажках
Овощные шашлычки на шпажках
Смешайте сметану, сливочное масло, муку, соль, чили и...