Пирог овсяный диетический

1 . Этап

Ингредиенты. вместо стевии есть идеальный и натуральный сах. зам - Фит Парад!

2 . Этап

Смешиваю яйца, кефир, стевию и разрыхлитель. Стевии брала 4таб., но этого оказалось мало. Разрыхлителя из расчёта на 100 гр муки. (на пачках обычно пишется, на какое кол-во муки рассчитан пакет)

3 . Этап

Процесс. Кстати, можно немного корицы добавить

4 . Этап

Добавляю муку

5 . Этап

И ягоды после.

6 . Этап

Выкладываю в форму 18см, на 200 градусов до готовности, проверяя зубочисткой

7 . Этап

Готов!

8 . Этап

А вот и он в разрезе. Оказался не слишком сладким, смазала немного медом и присыпала корицей. На все блюдо 630ккал. Завтрак на двоих