Ингредиенты для - Рулет из куриного филе

1. Куриное филе 200 г
2. Морковь 100 г
3. Маслины 45 г
4. Петрушка 20 г
5. Листья салата 30 г
6. Огурец 20 г
7. Помидор 30 г
8. Масло растительное 30 г

Как вкусно приготовить - Рулет из куриного филе

1 . Этап

Взвешиваем сырье.

1. Этап. Рулет из куриного филе: Взвешиваем сырье.

2 . Этап

Филе куриное пропускаем через мясорубку, солим, перчим, добавляем растительное масло, перемешиваем до однородной консистенции.

1. Этап. Рулет из куриного филе: Филе куриное пропускаем через мясорубку, солим, перчим, добавляем растительное масло, перемешиваем до однородной консистенции.

3 . Этап

Выкладываем в виде прямоугольника на пакет толщиной 7 мм.

1. Этап. Рулет из куриного филе: Выкладываем в виде прямоугольника на пакет толщиной 7 мм.

4 . Этап

Раскладываем 1 слой листьев петрушки.

1. Этап. Рулет из куриного филе: Раскладываем 1 слой листьев петрушки.

5 . Этап

Раскладываем 1 слой пластинок из моркови, нарезанной 1-2 мм.

1. Этап. Рулет из куриного филе: Раскладываем 1 слой пластинок из моркови, нарезанной 1-2 мм.

6 . Этап

Режем из моркови длинный брусочек и надеваем на всю длину маслины в виде шалычка.

1. Этап. Рулет из куриного филе: Режем из моркови длинный брусочек и надеваем на всю длину маслины в виде шалычка.

7 . Этап

Шашлычек из маслин укладываем на середину рулета.

1. Этап. Рулет из куриного филе: Шашлычек из маслин укладываем на середину рулета.

8 . Этап

Сворачиваем при помощи пакета в рулетик.

1. Этап. Рулет из куриного филе: Сворачиваем при помощи пакета в рулетик.

9 . Этап

Рулетик взбрызгиваем растительным маслом, уклатываем в пакет для запекания и запекаем 15-20 мин.

1. Этап. Рулет из куриного филе: Рулетик взбрызгиваем растительным маслом, уклатываем в пакет для запекания и запекаем 15-20 мин.

10 . Этап

Готовый рулет нерезаем на кусочки. На тарелку укладываем листья салата и рулетики и украшаем помидорами и огурцами.

1. Этап. Рулет из куриного филе: Готовый рулет нерезаем на кусочки. На тарелку укладываем листья салата и рулетики и украшаем помидорами и огурцами.

11 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Рулет из куриного филе: Приятного аппетита!
Рулет из куриного филе
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Ленивые голубцы по-питерски
Ленивые голубцы по-питерски
1. Рис тщательно промойте. Затем залейте его водой (1...
Постные щи из свежей капусты с сушеными грибами
Постные щи из свежей капусты с сушеными грибами
Подготовьте все ингредиенты. Сушеные грибы замочите в...
Постный пирог Грушевый
Постный пирог Грушевый
Для пирога нам понадобится 5 штук груш. Помоем их и на...
Жаркое в горшочке под сырной шапочкой
Жаркое в горшочке под сырной шапочкой
Mясо помыть, обсушить, порезать брусочками, уложить в...
Твистер на завтрак
Твистер на завтрак
Нарезаем все ингредиенты вдоль, сыр натираем на крупно...
Ароматная баранина с диким рисом
Ароматная баранина с диким рисом
Большую сковороду разогрейте и на среднем огне обжарьт...
Курица с болгарским перцем и соевым соусом
Курица с болгарским перцем и соевым соусом
Нарезать куриное филе. Положить в миску. Залить соевым...
Теплый салат с чечевицей и гречкой
Теплый салат с чечевицей и гречкой
Пакетик гречки Ядрица, ТМ Мистраль закидываем в кипящу...
Салат из шампиньонов
Салат из шампиньонов
Шампиньоны промыть, нарезать в глубокую сковороду, доб...
Кабачки по-провански
Кабачки по-провански
Кабачки разрезать пополам и ложкой вынуть мякоть. Мяко...
Тыквенно-ореховые булочки Колосок
Тыквенно-ореховые булочки Колосок
В теплом молоке растворить 1 ст. л. сахара и дрожжи. П...
Котлеты из цветной капусты
Котлеты из цветной капусты
Капусту разомните в пюре, посолите и поперчите по вкус...