Рулет из курицы в аэрогриле

1. Этап

Удалить из окорочка кость. Куриный окорочок отбить. Лучше это делать в пишевой пленке.

2. Этап

Отбить грудку.

3. Этап

Окорочок посолить, поперчить, добавить порошок чесночный.

4. Этап

Сверху выложить грудку, соль, перец немного.

5. Этап

Выложить на фольгу. Свернуть рулет. Обсыпать красным перцем.

6. Этап

Скрутить фольгу плотно, концы свернуть как у конфеты.

7. Этап

Обвязать пищевым жгутом, делать аккуратно, не прорвать фольгу.

8. Этап

Поместить в аэрогриль на высокую решетку.

9. Этап

Печь 20 мин. при 200*С.

10. Этап

Через 20 мин. таймер отключит аэрогриль, оставляем рулет внутри до полного остывания. Поместить в контейнер для холодильника, не разворачивая, для того, чтобы рулет схватился.

11. Этап

Вот такое чудо получилось. Приятного аппетита!