Ингредиенты для - Рыба под овощной подушкой

1. Рыба 1,7 кг
2. Тыква 200 г
3. Помидор 2 шт
4. Сметана 250 г
5. Майонез 1 ст. л.
6. Сыр голландский 50 г
7. Масло растительное 10 г
8. Соль 10 г
9. Перец черный 10 г
10. Зелень 10 г

Как вкусно приготовить - Рыба под овощной подушкой

1 . Этап

Свежую кету разделать на филе с кожей без костей (можно использовать готовое). Филе нарезаем на порционные кусочки. Готового филе у меня получилось 1кг.

1. Этап. Рыба под овощной подушкой: Свежую кету разделать на филе с кожей без костей (можно использовать готовое). Филе нарезаем на порционные кусочки. Готового филе у меня получилось 1кг.

2 . Этап

Рыбу солим, перчим и выкладываем в форму. Очищенную тыкву мелко режем кубиком и выкладываем сверху кеты.

1. Этап. Рыба под овощной подушкой: Рыбу солим, перчим и выкладываем в форму. Очищенную тыкву мелко режем кубиком и выкладываем сверху кеты.

3 . Этап

Помидор нарезаем полукольцами (можно кружками) и кладём сверху тыквы.

1. Этап. Рыба под овощной подушкой: Помидор нарезаем полукольцами (можно кружками) и кладём сверху тыквы.

4 . Этап

Поливаем сверху смесью сметаны и майонеза, посыпаем тёртым сыром. Запекаем в духовке около 20 минут при температуре 200 градусов.

1. Этап. Рыба под овощной подушкой: Поливаем сверху смесью сметаны и майонеза, посыпаем тёртым сыром. Запекаем в духовке около 20 минут при температуре 200 градусов.

5 . Этап

1. Этап. Рыба под овощной подушкой:
Рыба под овощной подушкой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
8
Чипсы из сладкого перца
Чипсы из сладкого перца
Подготовьте все ингредиенты. Перцы помойте, вырежьте с...
Котлеты с капустой в духовке
Котлеты с капустой в духовке
В миску к фаршу добавить тонко нарезанную капусту. Доб...
Салат Старая гавань
Салат Старая гавань
Для салата необходимо отварить картофель и морковь. Ос...
Куриные бедра-гриль в китайском стиле
Куриные бедра-гриль в китайском стиле
Для приготовления берём куриные бёдра, моем, обсушивае...
Овощной мусс Палитра весны
Овощной мусс Палитра весны
Вот основные ингредиенты, которые понадобятся. На сков...
Ленивый рататуй
Ленивый рататуй
Подготовить продукты. Баклажаны вымыть и порезать попе...
Гречка, приготовленная в термосе
Гречка, приготовленная в термосе
Для этой вкусной гречки нужны: термос с широким горлом...
Семга, запеченная в пергаменте
Семга, запеченная в пергаменте
Количество ингредиентов указано на 4 порции, каждая по...
Котлеты Любимые
Котлеты Любимые
На крупной решётке мясорубки перекручиваем говядину и...
Дрожжевые булочки
Дрожжевые булочки
Подготовьте ингредиенты и 2 ёмкости. Яйца вбейте в бол...
Холодный суп из гороха нут с сальсой
Холодный суп из гороха нут с сальсой
Ингредиенты. 1. Горох нут замочить на ночь и отварить...
Гречка с курицей Быстрый ужин
Гречка с курицей Быстрый ужин
Итак, для начала подготовим все продукты: Нарежем мелк...