Информация о рецепте
Ингредиенты для - Витаминный фитнес-салат с киноа
Как вкусно приготовить - Витаминный фитнес-салат с киноа
1. Этап
Промойте киноа под проточной водой в течение 2 минут. Поместите в сотейник с подсоленной водой. Когда вода закипит, уменьшите огонь до минимума и варите еще 10-15 минут.
2. Этап
Овощи промойте, очистите и нарежьте небольшими кубиками.
3. Этап
Лук мелко нарежьте и поместите в емкость. Сверху полейте соком лайма.
4. Этап
К луку отправляйте нарезанные овощи, фасоль и киноа. Заправьте салат оливковым маслом и перемешайте.
