Ингредиенты для - Помидоры с овощами, фаршированные фасолью
Как вкусно приготовить - Помидоры с овощами, фаршированные фасолью
1 . Этап
Для приготовления блюда нужна заранее отваренная до готовности белая фасоль. Я брала белую мелкую фасоль Мистраль и отваривала до готовности по инструкции на упаковке (предварительно замачивала на ночь).
2 . Этап
Готовлю начинку для помидор. Смешиваю в миске фасоль, половину зеленого лука и 1 ст. л. панировочных сухарей. Добавляю соль по вкусу.
3 . Этап
Дальше делаю овощной соус. В сковороду вливаю растительное масло, кладу нарезанный болгарский перец, натертую на крупной терке морковь. Обжариваю овощи 2-3 минуты.
4 . Этап
Помидоры режу на половинки, чайной ложкой удаляю всю середину из них. Должны получиться "чашечки".
5 . Этап
Перекладываю обжаренные овощи в глубокую тарелку. Добавляю вторую половину мелко нарезанного зеленого лука, соль по вкусу, орегано. Добавляю сюда нарезанные серединки помидор и томатный сок.
6 . Этап
Перемешиваю. Соус для запекания готов.
7 . Этап
Фарширую помидоры начинкой.
8 . Этап
В противень вливаю весь овощной соус, распределяю его равномерно. Сверху выкладываю фаршированные помидоры, слегка утапливаю их в овощи. Сверху посыпаю второй ст. л. панировочных сухарей (на помидоры по обильнее).
9 . Этап
Ставлю форму в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут. Запекаю фаршированные помидоры. Готовые помидоры подаю к столу в теплом или горячем виде!