Рыба под сырным суфле
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба под сырным суфле

1. Рыба - 500 г
2. Лук белый - 2 шт
3. Яйцо куриное - 4 шт
4. Сыр голландский - 100 г

Как вкусно приготовить - Рыба под сырным суфле

1. Этап

Форму смазываем раст. маслом, выкладываем рыбку, порезанную небольшими кусочками. Подсаливаем.

1. Этап. Рыба под сырным суфле: Форму смазываем раст. маслом, выкладываем рыбку, порезанную небольшими кусочками. Подсаливаем.

2. Этап

Лук режем соломкой, или кубиками - как вам больше нравится, и тушим с растительным маслом до мягкости. Во время тушения посолите его - так он получается ароматнее и вкуснее. Выкладываем на рыбку. Кстати, те, кто не любит лук, могут не добавлять его вообще.

1. Этап. Рыба под сырным суфле: Лук режем соломкой, или кубиками - как вам больше нравится, и тушим с растительным маслом до мягкости. Во время тушения посолите его - так он получается ароматнее и вкуснее. Выкладываем на рыбку. Кстати, те, кто не любит лук, могут не добавлять его вообще.

3. Этап

Отделяем белки от желтков.

1. Этап. Рыба под сырным суфле: Отделяем белки от желтков.

4. Этап

Сыр трем на мелкой терке, смешиваем с желтками.

1. Этап. Рыба под сырным суфле: Сыр трем на мелкой терке, смешиваем с желтками.

5. Этап

Белки взбиваем до устойчивой пены.

1. Этап. Рыба под сырным суфле: Белки взбиваем до устойчивой пены.

6. Этап

Выкладываем белки к сыру с желтками

1. Этап. Рыба под сырным суфле: Выкладываем белки к сыру с желтками

7. Этап

И хорошенько перемешиваем.

1. Этап. Рыба под сырным суфле: И хорошенько перемешиваем.

8. Этап

Теперь выкладываем эту массу на рыбку с луком и отправляем в духовку на 30-40 минут при 170 градусах.

1. Этап. Рыба под сырным суфле: Теперь выкладываем эту массу на рыбку с луком и отправляем в духовку на 30-40 минут при 170 градусах.

9. Этап

Только что из духовки...))

1. Этап. Рыба под сырным суфле: Только что из духовки...))

10. Этап

А это на тарелочке. Получилась не очень высокая запеканка, все это зависит от ширины формы. Приятного аппетита!))

1. Этап. Рыба под сырным суфле: А это на тарелочке. Получилась не очень высокая запеканка, все это зависит от ширины формы. Приятного аппетита!))