Ингредиенты для - Рыба по-турецки
Как вкусно приготовить - Рыба по-турецки
1. Этап
Подготовьте указанные ингредиенты. Рыбу очистите от чешуи, выпотрошите, удалите жабры и промойте.
2. Этап
Обжарьте ее в растительном масле на сковороде по 3-5 минут с каждой стороны до румяной корочки.
3. Этап
Очистите лук от кожуры, промойте в воде вместе с помидорами и перцем. Удалите из перца семена, из помидоров вырежьте зеленые сердцевинки. Нарежьте томаты и лук кубиками, перец — кольцами. Чеснок очистите, промойте и измельчите.
4. Этап
Рыбу снимите со сковороды и выложите в форму для запекания, смазанную маслом. Добавьте туда же оливки или маслины.
5. Этап
На масле, оставшемся от жарки рыбы, поджарьте кружочки перца, лук и чеснок примерно 3-4 минуты.
6. Этап
Затем добавьте туда же томатную нарезку, посолите и поперчите. Потушите еще 3-5 минут, накрыв емкость крышкой. На этом этапе можно добавить специи и пряности.
7. Этап
Затем нагрев выключите, разогрейте духовку до 200 градусов. Выложите на рыбу овощи и влейте приготовленный соус. Добавьте в форму 50 мл. воды для пропаривания рыбы и поместите форму в духовку на 30 минут.
8. Этап
Спустя указанное время блюдо извлеките из духовки и дайте ему слегка остыть.
9. Этап
Выложите рыбу под соусом на блюдо и подайте ее к столу теплой.