Бобовые на ужин в горшочке
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Бобовые на ужин в горшочке

1. Фасоль - 300 г
2. Стручковая фасоль - 150 г
3. Чечевица - 200 г
4. Томатная паста - 3 ст. л.
5. Приправа - по вкусу
6. Морковь - 1 шт
7. Чеснок - 3 зуб.
8. Лук репчатый - 1 шт
9. Лук зеленый - по вкусу
10. Кинза - по вкусу
11. Соль - по вкусу
12. Масло оливковое - 3 ст. л.
13. Помидор - 1 шт

Как вкусно приготовить - Бобовые на ужин в горшочке

1. Этап

Фасоль темно- красную Агро Альянс Экстра промыть водой и замочить на ночь в пропорции 1:3

1. Этап. Бобовые на ужин в горшочке: Фасоль темно- красную Агро Альянс Экстра промыть водой и замочить на ночь в пропорции 1:3

2. Этап

Воду слить, залить свежей и отварить фасоль до полуготовности.

1. Этап. Бобовые на ужин в горшочке: Воду слить, залить свежей и отварить фасоль до полуготовности.

3. Этап

Зеленую чечевицу, у меня Агро Альянс Экстра промыть водой.

1. Этап. Бобовые на ужин в горшочке: Зеленую чечевицу, у меня Агро Альянс Экстра промыть водой.

4. Этап

Добавить чечевицу к фасоли и варить 20 мин. Добавить стручковую фасоль (у меня свежезамороженная), порезанную морковь, лук и варить еще 10 мин.

1. Этап. Бобовые на ужин в горшочке: Добавить чечевицу к фасоли и варить 20 мин. Добавить стручковую фасоль (у меня свежезамороженная), порезанную морковь, лук и варить еще 10 мин.

5. Этап

Добавить томатную пасту, порезанный кусочками помидор, пряности, чеснок, соль и масло. Переложить в горшочки и отправить в духовку на 20 мин. Если у Вас мало времени, то можно довести до готовности в сотейнике на плите.

1. Этап. Бобовые на ужин в горшочке: Добавить томатную пасту, порезанный кусочками помидор, пряности, чеснок, соль и масло. Переложить в горшочки и отправить в духовку на 20 мин. Если у Вас мало времени, то можно довести до готовности в сотейнике на плите.

6. Этап

Немного остудить перед подачей. Сверху полить маслом. Украсить зеленью. Приятного аппетита!

1. Этап. Бобовые на ужин в горшочке: Немного остудить перед подачей. Сверху полить маслом. Украсить зеленью. Приятного аппетита!