Рыба с овощами в мультиварке
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба с овощами в мультиварке

1. Хек - 2 штуки
2. Лук репчатый - 1-2 штук
3. Морковь - 2-3 штук
4. Масло оливковое - по вкусу
5. Перец черный молотый - по вкусу
6. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыба с овощами в мультиварке

1. Этап

Тушки хека промываем под холодной водой и натираем солью и черным перцем.

1. Этап. Рыба с овощами в мультиварке: Тушки хека промываем под холодной водой и натираем солью и черным перцем.

2. Этап

В чашу мультиварки наливаем оливковое масло и включаем режим "Выпечка". Выкладываем в чашу нарезанный лук и морковь, солим и жарим до полумягкости минут 7-10.

1. Этап. Рыба с овощами в мультиварке: В чашу мультиварки наливаем оливковое масло и включаем режим

3. Этап

Теперь мы перекладываем половину обжаренных овощей в тарелку, а в мультиварку помещаем рыбу.

1. Этап. Рыба с овощами в мультиварке: Теперь мы перекладываем половину обжаренных овощей в тарелку, а в мультиварку помещаем рыбу.

4. Этап

Возвращаем овощи обратно в мультиварку и выкладываем их поверх рыбы.

1. Этап. Рыба с овощами в мультиварке: Возвращаем овощи обратно в мультиварку и выкладываем их поверх рыбы.

5. Этап

Теперь закрываем крышку и устанавливаем режим "Тушение" на час. Даже без добавления воды ваша рыбка получится очень сочная и невероятно вкусная. Приятного аппетита!

1. Этап. Рыба с овощами в мультиварке: Теперь закрываем крышку и устанавливаем режим