Ингредиенты для - Рыбные ананасы из трески с рисом

1. Рис 3 пакет.
2. Треска 600 г
3. Соль 600 г
4. Перец черный 600 г
5. Мука пшеничная 50 г
6. Масло растительное 200 мл
7. Помидоры черри 6 шт
8. Лук зеленый 50 г
9. Чесночный порошок 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Рыбные ананасы из трески с рисом

1 . Этап

Довожу воду в кастрюле до кипения, опускаю в нее пакетики с рисом и варю на медленном огне 15 минут.

1. Этап. Рыбные ананасы из трески с рисом: Довожу воду в кастрюле до кипения, опускаю в нее пакетики с рисом и варю на медленном огне 15 минут.

2 . Этап

На плите в кастрюле нагреваю масло для фритюра. Филе трески мою, нарезаю филе до шкуры ромбиками (шкуру разрезать не нужно).

1. Этап. Рыбные ананасы из трески с рисом: На плите в кастрюле нагреваю масло для фритюра. Филе трески мою, нарезаю филе до шкуры ромбиками (шкуру разрезать не нужно).

3 . Этап

Филе трески разрезаю на три куска.

1. Этап. Рыбные ананасы из трески с рисом: Филе трески разрезаю на три куска.

4 . Этап

Филе солю, посыпаю черным молотым перцем по вкусу и чесночным порошком.

1. Этап. Рыбные ананасы из трески с рисом: Филе солю, посыпаю черным молотым перцем по вкусу и чесночным порошком.

5 . Этап

Обваливаю рыбное филе в муке так, чтобы все кубики были в муке.

1. Этап. Рыбные ананасы из трески с рисом: Обваливаю рыбное филе в муке так, чтобы все кубики были в муке.

6 . Этап

Сворачиваю филе шкурой внутрь и обжариваю в хорошо разогретом масле до светло-золотистого цвета с двух сторон.

1. Этап. Рыбные ананасы из трески с рисом: Сворачиваю филе шкурой внутрь и обжариваю в хорошо разогретом масле до светло-золотистого цвета с двух сторон.

7 . Этап

Выкладываю обжаренное филе на бумажное полотенце для удаления лишнего масла. С помощью зеленого лука изготавливаю верхушки "ананасов". Подаю рыбное филе с готовым рисом и помидорами черри. Приятного Вам аппетита!

1. Этап. Рыбные ананасы из трески с рисом: Выкладываю обжаренное филе на бумажное полотенце для удаления лишнего масла. С помощью зеленого лука изготавливаю верхушки
Рыбные ананасы из трески с рисом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Капуста для похудения
Капуста для похудения
Подготовьте все ингредиенты. Капусту тонко нашинкуйте...
Суп-пюре из куриной печени
Суп-пюре из куриной печени
Подготовьте указанные ингредиенты. Куриную печень пром...
Мини-панкейки для школьника
Мини-панкейки для школьника
При приготовлении йогурта я отступила от инструкции на...
Нежные рыбно-куриные котлеты
Нежные рыбно-куриные котлеты
Продукты, которые понадобятся Лук нарезать крупно, быс...
Пряные овощи с рисом
Пряные овощи с рисом
Отварить рис, слегка подсолив. Нарезать лук. Подготови...
Мясной рулет с сыром и укропом
Мясной рулет с сыром и укропом
Крупное куриное филе разрезать вдоль, не дорезая до ко...
Шашлык из индейки в гранатовом маринаде
Шашлык из индейки в гранатовом маринаде
Подготовим необходимые ингредиенты. Разрезать стейки и...
Шашлык из свиной шейки в цитрусовом маринаде
Шашлык из свиной шейки в цитрусовом маринаде
Мясо нарезать кубиком, примерно 5 на 5см. С апельсинов...
Творожный слоёный торт с малиновым соусом
Творожный слоёный торт с малиновым соусом
Процедить малиновое варенье через ситечко Подготовить...
Щи с фасолью
Щи с фасолью
Берем фасоль от Мистраль на свой вкус, у меня Лима. Фа...
Печенье Виноград на подушке
Печенье Виноград на подушке
Для приготовления печенья я использовала виноград без...
Салат брюссельская капуста
Салат брюссельская капуста
Для заправки смешайте мелко нарезанный лук, мед, сок и...