Рыбные котлеты Диетические
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыбные котлеты Диетические

1. Рыбный фарш - 250 гр.
2. Лук репчатый - 1 шт.
3. Яйцо куриное - 1 шт.
4. Хлеб - 2 ломтика
5. Соль - по вкусу
6. Укроп - 2 веточка

Как вкусно приготовить - Рыбные котлеты Диетические

1. Этап

В миске смешать рыбный фарш, яйцо, размоченный хлеб, измельчённый укроп и натертый на мелкую терку лук.

1. Этап. Рыбные котлеты Диетические: В миске смешать рыбный фарш, яйцо, размоченный хлеб, измельчённый укроп и натертый на мелкую терку лук.

2. Этап

Посолить по вкусу, хорошо перемешать. Оставить на 15 минут.

1. Этап. Рыбные котлеты Диетические: Посолить по вкусу, хорошо перемешать. Оставить на 15 минут.

3. Этап

На сухую разогретую сковороду выложить пергамент. Пергамент выкладывать так, чтобы бока сковороды тоже были прикрыты.

1. Этап. Рыбные котлеты Диетические: На сухую разогретую сковороду выложить пергамент. Пергамент выкладывать так, чтобы бока сковороды тоже были прикрыты.

4. Этап

Из фарша скатать колобки, выложить на сковороду с пергаментом. Немного приплюснуть колобки. Накрыть крышкой и жарить на маленьком огне с двух сторон до готовности.

1. Этап. Рыбные котлеты Диетические: Из фарша скатать колобки, выложить на сковороду с пергаментом. Немного приплюснуть колобки. Накрыть крышкой и жарить на маленьком огне с двух сторон до готовности.