Рыбные рулеты в кальмарах
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыбные рулеты в кальмарах

1. Кальмар - 7 шт
2. Рыбное филе - 7 шт
3. Креветки - 100 г
4. Соевый соус - 7 ст. л.
5. Йогурт - 70 г

Как вкусно приготовить - Рыбные рулеты в кальмарах

1. Этап

Рыбное филе полить 0.5 столовой ложкой соуса терияки.

1. Этап. Рыбные рулеты в кальмарах: Рыбное филе полить 0.5 столовой ложкой соуса терияки.

2. Этап

Филе можно слегка отбить.

1. Этап. Рыбные рулеты в кальмарах: Филе можно слегка отбить.

3. Этап

Выложить горсть креветок.

1. Этап. Рыбные рулеты в кальмарах: Выложить горсть креветок.

4. Этап

Свернуть рулетом и поместить в кальмар.

1. Этап. Рыбные рулеты в кальмарах: Свернуть рулетом и поместить в кальмар.

5. Этап

Выложить все в форму для запекания. Кальмары смазать йогуртом и полить каждый рулет 0.5 ст. л. соуса терияки "Киккоман" соусом. Запекать в предварительно разогретой духовке до 180 градусов 35-40 минут.

1. Этап. Рыбные рулеты в кальмарах: Выложить все в форму для запекания. Кальмары смазать йогуртом и полить каждый рулет 0.5 ст. л. соуса терияки