Рыбные тефтели в фасолевом соусе
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыбные тефтели в фасолевом соусе

1. Горбуша - 1 шт
2. Рис - 0,5 стак.
3. Капуста белокочанная - 100 г
4. Лук репчатый - 2 шт
5. Морковь - 1 шт
6. Фасоль - 1 бан.
7. Вино белое полусладкое - 1 стак.
8. Соль - 1 стак.
9. Лимонный сок - 1 ст. л.
10. Зелень - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рыбные тефтели в фасолевом соусе

1. Этап

Филе горбуши прокрутить на мясорубке + капуста + 1 луковица. Посолить, поперчить, добавить рис, тщательно перемешать.

1. Этап. Рыбные тефтели в фасолевом соусе: Филе горбуши прокрутить на мясорубке + капуста + 1 луковица. Посолить, поперчить, добавить рис, тщательно перемешать.

2. Этап

Форму для запекания смазать растительным маслом. Сформировать фрикадельки.

1. Этап. Рыбные тефтели в фасолевом соусе: Форму для запекания смазать растительным маслом. Сформировать фрикадельки.

3. Этап

Приготовить соус: Фасоль вместе с жидкостью с помощью блендера измельчить в пюре. Добавить лук + морковь, обжаренные на растительном масле. Затем добавить стакан вина.

1. Этап. Рыбные тефтели в фасолевом соусе: Приготовить соус: Фасоль вместе с жидкостью с помощью блендера измельчить в пюре. Добавить лук + морковь, обжаренные на растительном масле. Затем добавить стакан вина.

4. Этап

В полученный соус добавить соль, сок лимона.

1. Этап. Рыбные тефтели в фасолевом соусе: В полученный соус добавить соль, сок лимона.

5. Этап

Соусом залить фрикадельки и отправить в горячую духовку на 20-25 минут.

1. Этап. Рыбные тефтели в фасолевом соусе: Соусом залить фрикадельки и отправить в горячую духовку на 20-25 минут.

6. Этап

Я люблю с макаронами. При подаче посыпать зеленью.

1. Этап. Рыбные тефтели в фасолевом соусе: Я люблю с макаронами. При подаче посыпать зеленью.

7. Этап

Муж любит с картофелем. Гарнир выбирайте себе по вкусу. Приятного аппетита!!!

1. Этап. Рыбные тефтели в фасолевом соусе: Муж любит с картофелем. Гарнир выбирайте себе по вкусу. Приятного аппетита!!!