Ингредиенты для - Рис с тунцом и цуккини

1. Тунец 1 бан.
2. Рис 1 пакет.
3. Цуккини 1 шт
4. Лук красный 1/2 шт
5. Оливки зеленые 15 шт
6. Соль по вкусу
7. Смесь перцев по вкусу
8. Душица 1/3 ч. л.
9. Масло растительное 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рис с тунцом и цуккини

1 . Этап

Рис отварить согласно инструкции на упаковке, посолить в процессе приготовления.

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Рис отварить согласно инструкции на упаковке, посолить в процессе приготовления.

2 . Этап

Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на сковороде с маслом

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на сковороде с маслом

3 . Этап

Мини цуккини нарезать колечками и добавить в сковороду, обжаривать 3-4 минуты, посолить и поперчить.

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Мини цуккини нарезать колечками и добавить в сковороду, обжаривать 3-4 минуты, посолить и поперчить.

4 . Этап

Добавить в сковороду оливки с лимоном, разрезанные пополам и прогреть минуту.

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Добавить в сковороду оливки с лимоном, разрезанные пополам и прогреть минуту.

5 . Этап

Добавить тунца в собственном соку и пару столовых ложек самого сока, посыпать орегано

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Добавить тунца в собственном соку и пару столовых ложек самого сока, посыпать орегано

6 . Этап

Обжаривать все вместе две минуты, сбрызнуть лимоном и подавать вместе с готовым рисом Мистраль.

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Обжаривать все вместе две минуты, сбрызнуть лимоном и подавать вместе с готовым рисом Мистраль.
Рис с тунцом и цуккини
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Итальянский грушевый пирог с фундуком
Итальянский грушевый пирог с фундуком
Тесто: в кухонном комбайне насадкой нож смешать муку,...
Печенье На бис
Печенье На бис
В миску просеиваем муку с разрыхлителем, вливаем расто...
Кекс с лимоном и маком
Кекс с лимоном и маком
Мак заранее залить горячей водой, проварить 20 минут н...
Тарт со свеклой и карамелизованным луком
Тарт со свеклой и карамелизованным луком
Для теста муку смешать с отрубями, разрыхлителем и сол...
Пельмешки Мешочки
Пельмешки Мешочки
Для начала приготовим начинку. Для этого необходимо мя...
Нутово-овощной паштет
Нутово-овощной паштет
В мультиварку-скороварку засыпать промытый нут, капуст...
Курица с ананасами
Курица с ананасами
Курицу нарезать на кусочки, добавить соль и вино и мар...
Шпикачки Утопенцы по-чешски
Шпикачки Утопенцы по-чешски
Приготовим специи, для маринада я использовала не толь...
Салат из маринованных стрелок чеснока
Салат из маринованных стрелок чеснока
Маринованные побеги чеснока я покупаю в в супермаркете...
Пирог Сумка шкипера
Пирог Сумка шкипера
Филе рыбы вымыть, обсушить и нарезать на небольшие куб...
Рис с лососем, запеченные в беконе
Рис с лососем, запеченные в беконе
Для приготовления берём рис, который не слишком рассып...
Овощной салат Быстрый
Овощной салат Быстрый
Овощи помыть, болгарский перец очистить от семян, морк...