Рис с тунцом и цуккини
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рис с тунцом и цуккини

1. Тунец - 1 бан.
2. Рис - 1 пакет.
3. Цуккини - 1 шт
4. Лук красный - 1/2 шт
5. Оливки зеленые - 15 шт
6. Соль - по вкусу
7. Смесь перцев - по вкусу
8. Душица - 1/3 ч. л.
9. Масло растительное - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рис с тунцом и цуккини

1. Этап

Рис отварить согласно инструкции на упаковке, посолить в процессе приготовления.

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Рис отварить согласно инструкции на упаковке, посолить в процессе приготовления.

2. Этап

Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на сковороде с маслом

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на сковороде с маслом

3. Этап

Мини цуккини нарезать колечками и добавить в сковороду, обжаривать 3-4 минуты, посолить и поперчить.

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Мини цуккини нарезать колечками и добавить в сковороду, обжаривать 3-4 минуты, посолить и поперчить.

4. Этап

Добавить в сковороду оливки с лимоном, разрезанные пополам и прогреть минуту.

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Добавить в сковороду оливки с лимоном, разрезанные пополам и прогреть минуту.

5. Этап

Добавить тунца в собственном соку и пару столовых ложек самого сока, посыпать орегано

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Добавить тунца в собственном соку и пару столовых ложек самого сока, посыпать орегано

6. Этап

Обжаривать все вместе две минуты, сбрызнуть лимоном и подавать вместе с готовым рисом Мистраль.

1. Этап. Рис с тунцом и цуккини: Обжаривать все вместе две минуты, сбрызнуть лимоном и подавать вместе с готовым рисом Мистраль.