Информация о рецепте
Ингредиенты для - Рисовый смузи с фруктами и корицей
Как вкусно приготовить - Рисовый смузи с фруктами и корицей
1. Этап
1. Продукты для приготовления смузи.
2. Этап
2. Рис отварить по инструкции на упаковке до полного размягчения (в воду соль и сахар не добавлять). Воду слить.
3. Этап
3. Выложить рис в чашу блендера, добавить 50 мл воды и измельчить блендером.
4. Этап
4. Яблоко и банан очистить от шкурки и порезать.
5. Этап
5. Из апельсина выжать сок.
6. Этап
6. Выложить фрукты в чашу блендера, добавить апельсиновый сок, перемешать и измельчить блендером до однородной консистенции.
7. Этап
7. Добавить в чашу 100 мл воды, по вкусу корицу, перемешать и взбить блендером.
8. Этап
8. Охлаждаем смузи и подаем в креманках или бокалах. Приятного аппетита!
