Ингредиенты для - Салат овощной Быстрый и теплый

1. Баклажан 1 шт
2. Кабачок 1 шт
3. Болгарский перец 2 шт
4. Лук репчатый 2 шт
5. Грибы 1 бан.
6. Соль 1 щепот.
7. Масло оливковое 4 ст. л.
8. Соевый соус 2 ст. л.
9. Мед 1 ч. л.
10. Горчица 1 ч. л.
11. Помидор 2 шт
12. Кунжут по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат овощной Быстрый и теплый

1 . Этап

Основные ингредиенты.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Основные ингредиенты.

2 . Этап

Сначала нарежем баклажан соломкой и посолим щепоткой соли, чтоб стек сок и ушла горечь. Отложим его в сторонку.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Сначала нарежем баклажан соломкой и посолим щепоткой соли, чтоб стек сок и ушла горечь. Отложим его в сторонку.

3 . Этап

Нарежем кабачок, так же соломкой и обжарим на среднем огне в минимальном количестве масла, до золотистого цвета.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Нарежем кабачок, так же соломкой и обжарим на среднем огне в минимальном количестве масла, до золотистого цвета.

4 . Этап

Далее нарежем перец ( в моем случае гогошары) дольками и так же обжарив складываем к кабачкам.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Далее нарежем перец ( в моем случае гогошары) дольками и так же обжарив складываем к кабачкам.

5 . Этап

Далее так же поступаем и с луком, нарезав его на крупные полукольца и обжарив.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Далее так же поступаем и с луком, нарезав его на крупные полукольца и обжарив.

6 . Этап

Выжав осторожно, чтоб не разломать, баклажаны, обжариваем и добавляем к остальным овощам.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Выжав осторожно, чтоб не разломать, баклажаны, обжариваем и добавляем к остальным овощам.

7 . Этап

И последними обжариваем помидоры, нарезанные так же крупной соломкой.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: И последними обжариваем помидоры, нарезанные так же крупной соломкой.

8 . Этап

Грибы выжимаем от лишнего маринада и добавляем к овощам.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Грибы выжимаем от лишнего маринада и добавляем к овощам.

9 . Этап

Во время обжарки овощей, готовим простейшую заправку из меда, соевого соуса и горчицы.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Во время обжарки овощей, готовим простейшую заправку из меда, соевого соуса и горчицы.

10 . Этап

Смешиваем все ингредиенты и заправляем ими овощи. Перемешиваем. Салат готов. Посыпаем кунжутом и подаем к столу. Приятного аппетита. Спасибо.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Смешиваем все ингредиенты и заправляем ими овощи. Перемешиваем. Салат готов. Посыпаем кунжутом и подаем к столу. Приятного аппетита. Спасибо.
Салат овощной Быстрый и теплый
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Постное рагу
Постное рагу
Молодой ранний картофель вымойте и почистите (при помо...
Шоколадный ПП торт
Шоколадный ПП торт
Подготовьте указанные ингредиенты. Вместо сахара испол...
Шоколадное пирожное с зефиром
Шоколадное пирожное с зефиром
В миску просеять и смешать муку, какао-порошок, соль и...
Оладьи на йогурте и кефире
Оладьи на йогурте и кефире
Яйцо взбить со щепоткой соли. Влить кефир и йогурт, до...
Салат с болгарским перцем и яйцом
Салат с болгарским перцем и яйцом
1. Мелко нарезать перец 2. Отвариваем яйца и мелко нар...
Сибас на свекольном ризотто со сливочно-сырным соусом
Сибас на свекольном ризотто со сливочно-сырным соусом
Ставим сотейник на маленький огонь. Вливаем сливки. До...
Свинина запечённая
Свинина запечённая
Берём поясничную часть свинины, моем, обсушиваем салфе...
Пирог с курицей, перцем и вялеными томатами
Пирог с курицей, перцем и вялеными томатами
Замесить мягкое эластичное тесто из муки, размягченног...
Ореховые батончики
Ореховые батончики
Бисквит раскрошить. У меня его в наличии не оказалось,...
Сытый цыпленок (пасхальный)
Сытый цыпленок (пасхальный)
Подготовить ингредиенты. Курицу отварить, чернослив по...
Мясные рулетики с хреном
Мясные рулетики с хреном
Мясо помыть и нарезать на отбивные. Отбить. Каждую отб...
Свекольный салат
Свекольный салат
Яйца и сыр так же нарежьте кубиками. Все смешайте, доб...