Салат овощной Быстрый и теплый
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат овощной Быстрый и теплый

1. Баклажан - 1 шт
2. Кабачок - 1 шт
3. Болгарский перец - 2 шт
4. Лук репчатый - 2 шт
5. Грибы - 1 бан.
6. Соль - 1 щепот.
7. Масло оливковое - 4 ст. л.
8. Соевый соус - 2 ст. л.
9. Мед - 1 ч. л.
10. Горчица - 1 ч. л.
11. Помидор - 2 шт
12. Кунжут - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат овощной Быстрый и теплый

1. Этап

Основные ингредиенты.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Основные ингредиенты.

2. Этап

Сначала нарежем баклажан соломкой и посолим щепоткой соли, чтоб стек сок и ушла горечь. Отложим его в сторонку.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Сначала нарежем баклажан соломкой и посолим щепоткой соли, чтоб стек сок и ушла горечь. Отложим его в сторонку.

3. Этап

Нарежем кабачок, так же соломкой и обжарим на среднем огне в минимальном количестве масла, до золотистого цвета.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Нарежем кабачок, так же соломкой и обжарим на среднем огне в минимальном количестве масла, до золотистого цвета.

4. Этап

Далее нарежем перец ( в моем случае гогошары) дольками и так же обжарив складываем к кабачкам.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Далее нарежем перец ( в моем случае гогошары) дольками и так же обжарив складываем к кабачкам.

5. Этап

Далее так же поступаем и с луком, нарезав его на крупные полукольца и обжарив.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Далее так же поступаем и с луком, нарезав его на крупные полукольца и обжарив.

6. Этап

Выжав осторожно, чтоб не разломать, баклажаны, обжариваем и добавляем к остальным овощам.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Выжав осторожно, чтоб не разломать, баклажаны, обжариваем и добавляем к остальным овощам.

7. Этап

И последними обжариваем помидоры, нарезанные так же крупной соломкой.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: И последними обжариваем помидоры, нарезанные так же крупной соломкой.

8. Этап

Грибы выжимаем от лишнего маринада и добавляем к овощам.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Грибы выжимаем от лишнего маринада и добавляем к овощам.

9. Этап

Во время обжарки овощей, готовим простейшую заправку из меда, соевого соуса и горчицы.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Во время обжарки овощей, готовим простейшую заправку из меда, соевого соуса и горчицы.

10. Этап

Смешиваем все ингредиенты и заправляем ими овощи. Перемешиваем. Салат готов. Посыпаем кунжутом и подаем к столу. Приятного аппетита. Спасибо.

1. Этап. Салат овощной Быстрый и теплый: Смешиваем все ингредиенты и заправляем ими овощи. Перемешиваем. Салат готов. Посыпаем кунжутом и подаем к столу. Приятного аппетита. Спасибо.