Ингредиенты для - Рыбный хлеб с овощами
Как вкусно приготовить - Рыбный хлеб с овощами
1 . Этап
Морковь предварительно отварим.
2 . Этап
Рыбу разморозим.
3 . Этап
Почистим лук, булочку возьмем посуше.
4 . Этап
Нам еще потребуются приправы.
5 . Этап
Свеклу тоже предварительно отварим, но лучше запечь в духовке. Я варила, она отдала много влаги при выпечке готового блюда.
6 . Этап
Еще я взяла бесбармачную лапшу, так ка было много влаги в рыбе, хоть я ее отжимала от лишней влаги, но она все равно была очень влажная, хоть и сухой заморозки.
7 . Этап
Измельчим рыбу, предварительно порезав помельче на кусочки.
8 . Этап
Лук тоже порежем на дольки и измельчим погружным блендером.
9 . Этап
К измельченной рыбе добавим лук и ломтики хлеба замоченные в небольшом количестве воды и измельченные блендером.
10 . Этап
В рыбный фарш разобьем яйца.
11 . Этап
Хорошо вымешаем фарш и разделим его на три порции.
12 . Этап
Дно формы застелим пергаментом. На него кладем листы нори.
13 . Этап
Первую порцию рыбного фарша смешаем с измельченной зеленью петрушки.
14 . Этап
Размешаем его, добавив еще соевого соуса 1 ст. л.
15 . Этап
Выложим на нори первый слой фарша с зеленью.
16 . Этап
Следующим шагом будет лист нори.
17 . Этап
Приготовим вторую порцию фарша.
18 . Этап
Измельченную погружным блендером морковь вмешаем в фарш, добавим соевый соус, размешаем до однородности.
19 . Этап
Фарш получился красивого желтого, добавили мы в него еще куркумы для цвета.
20 . Этап
На нори кладем лапшу.
21 . Этап
И второй слой фарш с морковью.
22 . Этап
Сверху лист нори.
23 . Этап
Готовим третью порцию фарша, добавляем к ней паприку сладкую, вяленые томаты, соевый соус.
24 . Этап
Перемешиваем, цвет не очень впечатлил, поэтому добавила измельченную погружным блендером вареную свеклу.
25 . Этап
Перемешаем и получим то, что надо, красивый цвет.
26 . Этап
На нори кладем опять лапшу.
27 . Этап
И следом третий слой фарша.
28 . Этап
Прикрываем листом нори. Закрываем сверху пергментом, у меня были длинные концы бумаги, свисали по бокам или фольгой и ставим в духовку. Запекаем при температуре 180 градусов 30 минут.
29 . Этап
Достаем из духовки и извлекаем из формы, даем остыть и нарезаем на порции. Приглашаем к столу. Можно кушать, как в горячем, так и в холодном виде.