Салат с гречкой и овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с гречкой и овощами

1. Крупа гречневая - 120 грамм
2. Кабачок - 1/2 штуки
3. Стручковая фасоль - 100 грамм
4. Помидор - 1-2 штук
5. Масло подсолнечное - 30 мл
6. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с гречкой и овощами

1. Этап

Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.

1. Этап. Салат с гречкой и овощами: Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.

2. Этап

Гречневую крупу помойте и выложите в кастрюлю. Залейте водой, посолите по вкусу. Соотношение гречки к воде 1:2.

1. Этап. Салат с гречкой и овощами: Гречневую крупу помойте и выложите в кастрюлю. Залейте водой, посолите по вкусу. Соотношение гречки к воде 1:2.

3. Этап

Варите гречку до готовности, пока вода не выкипит.

1. Этап. Салат с гречкой и овощами: Варите гречку до готовности, пока вода не выкипит.

4. Этап

Кабачок помойте и нарежьте. Выложите в сковороду.

1. Этап. Салат с гречкой и овощами: Кабачок помойте и нарежьте. Выложите в сковороду.

5. Этап

Обжарьте кабачок до золотистой корочки.

1. Этап. Салат с гречкой и овощами: Обжарьте кабачок до золотистой корочки.

6. Этап

В салатник выложите отварную гречку, добавьте жареный кабачок.

1. Этап. Салат с гречкой и овощами: В салатник выложите отварную гречку, добавьте жареный кабачок.

7. Этап

Стручковую фасоль отварите в подсоленной воде 3-5 минут. Добавьте в салат фасоль и нарезанный помидор.

1. Этап. Салат с гречкой и овощами: Стручковую фасоль отварите в подсоленной воде 3-5 минут. Добавьте в салат фасоль и нарезанный помидор.

8. Этап

Немного посолите салат и перемешайте.

1. Этап. Салат с гречкой и овощами: Немного посолите салат и перемешайте.

9. Этап

Салат с гречкой и овощами готов. Подавайте на закуску.

1. Этап. Салат с гречкой и овощами: Салат с гречкой и овощами готов. Подавайте на закуску.