Салат с нутом и морской капустой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с нутом и морской капустой

1. Нут консервированный - 150 грамм
2. Морская капуста - 100 грамм
3. Огурец соленый - 1 штука
4. Помидоры малосольные - 2-3 штук
5. Чеснок - 1 зубчик
6. Кинза - 1/4 пучка
7. Укроп - 1/4 пучка
8. Масло оливковое - 15 миллилитров
9. Соль - по вкусу
10. Грецкие орехи - 30 грамм

Как вкусно приготовить - Салат с нутом и морской капустой

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Салат с нутом и морской капустой: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Огурец и помидоры нарежьте на ломтики среднего размера. Чеснок пропустите через пресс. Переложите в глубокую миску.

1. Этап. Салат с нутом и морской капустой: Огурец и помидоры нарежьте на ломтики среднего размера. Чеснок пропустите через пресс. Переложите в глубокую миску.

3. Этап

Консервированный нут промойте от жидкости. Морскую капусту тоже отожмите от лишнего рассола. Если капуста слишком длинная, то можно ее немного подрезать. Добавьте нут и морскую капусту в миску.

1. Этап. Салат с нутом и морской капустой: Консервированный нут промойте от жидкости. Морскую капусту тоже отожмите от лишнего рассола. Если капуста слишком длинная, то можно ее немного подрезать. Добавьте нут и морскую капусту в миску.

4. Этап

Кинзу и укроп мелко порубите ножом. Переложите в миску.

1. Этап. Салат с нутом и морской капустой: Кинзу и укроп мелко порубите ножом. Переложите в миску.

5. Этап

Грецкие орехи подсушите на сухой сковороде. Затем измельчите в ступке. Добавьте к остальным ингредиентам.

1. Этап. Салат с нутом и морской капустой: Грецкие орехи подсушите на сухой сковороде. Затем измельчите в ступке. Добавьте к остальным ингредиентам.

6. Этап

Заправьте салат оливковым маслом и посолите по вкусу. Перемешайте.

1. Этап. Салат с нутом и морской капустой: Заправьте салат оливковым маслом и посолите по вкусу. Перемешайте.

7. Этап

Салат с нутом и морской капустой готов. Приятного вам аппетита!

1. Этап. Салат с нутом и морской капустой: Салат с нутом и морской капустой готов. Приятного вам аппетита!