Ингредиенты для - Салат с сёмгой, яблоками и цветной капустой

1. Рыба 150 г
2. Яблоко 2 шт
3. Капуста цветная 300 г
4. Листья салата 75 г
5. Соевый соус 3 ст. л.
6. Устричный соус 1 ст. л.
7. Масло оливковое 4 ст. л.
8. Кунжут 1 ч. л.
9. Перец чили 0,5 шт

Как вкусно приготовить - Салат с сёмгой, яблоками и цветной капустой

1 . Этап

Подготовить основные ингредиенты. Капусту помыть и разобрать на соцветия, яблоки помыть и нарезать дольками.

1. Этап. Салат с сёмгой, яблоками и цветной капустой: Подготовить основные ингредиенты. Капусту помыть и разобрать на соцветия, яблоки помыть и нарезать дольками.

2 . Этап

В разогретой с маслом сковороде обжаривать, помешивая, цветную капусту 4 минуты, затем добавить яблоки и еще минуту подержать на огне. Добавить нарезанный колечками чили, влить соевый и устричный соус. Подержать, периодически помешивая еще пару минут, чтобы ингредиенты пропитались соусами.

1. Этап. Салат с сёмгой, яблоками и цветной капустой: В разогретой с маслом сковороде обжаривать, помешивая, цветную капусту 4 минуты, затем добавить яблоки и еще минуту подержать на огне. Добавить нарезанный колечками чили, влить соевый и устричный соус. Подержать, периодически помешивая еще пару минут, чтобы ингредиенты пропитались соусами.

3 . Этап

На тарелку выложить листья салата.

1. Этап. Салат с сёмгой, яблоками и цветной капустой: На тарелку выложить листья салата.

4 . Этап

Красную рыбу нарезать тонкими ломтиками.

1. Этап. Салат с сёмгой, яблоками и цветной капустой: Красную рыбу нарезать тонкими ломтиками.

5 . Этап

На листья салата выложить рыбу, и цветную капусту и яблоками, перемешать. Украсить кунжутом и подавать. Идея рецепта - журнал "ХлебСоль"

1. Этап. Салат с сёмгой, яблоками и цветной капустой: На листья салата выложить рыбу, и цветную капусту и яблоками, перемешать. Украсить кунжутом и подавать. Идея рецепта - журнал
Салат с сёмгой, яблоками и цветной капустой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
18 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Пирог с творогом и сметаной
Пирог с творогом и сметаной
Мягкое масло, творог и сметану разотрите вместе в миск...
Тайский зеленый карри с курицей
Тайский зеленый карри с курицей
1. Куриные бедра помойте, большие разрежьте пополам. 2...
Шашлык из индейки в соусе барбекю
Шашлык из индейки в соусе барбекю
1. Приготовим соус. Репчатый лук очистить и мелко наре...
Печень по-берлински в сливках
Печень по-берлински в сливках
Печень промыть, очистить от пленок, разрезать на полов...
Перепела в гранатовом соусе
Перепела в гранатовом соусе
Готовлю продукты. Перепелок хорошо промываю в проточно...
Хлеб для тостов
Хлеб для тостов
Подготовить все ингредиенты заранее. Вам может показат...
Яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке
Яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке
1 яйцо взбить венчиком с 1 ст л сахара и мягким сливоч...
Суп Затируха
Суп Затируха
Бульон я приготовила заранее, из говяжьей грудинки. До...
Постные чебуреки с капустой и грибами
Постные чебуреки с капустой и грибами
В миску просеять муку, добавить соль, перемешать. В ки...
Яблочно-апельсиновые оладьи с корицей
Яблочно-апельсиновые оладьи с корицей
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Для...
Азиатская лапша
Азиатская лапша
Готовим пасту по инструкции на упаковке. Сливаем воду,...
Медовый лосось
Медовый лосось
На разогретую сковороду наливаем немного масла. Чеснок...