Ингредиенты для - Салат с тунцом и рукколой

1. Руккола 250 грамм
2. Помидоры черри 300 грамм
3. Тунец консервированный 1 штука
4. Лимон 1 штука
5. Перепелиные яйца 10 штук
6. Уксус бальзамический по вкусу
7. Соль по вкусу
8. Черный молотый перец по вкусу
9. Масло оливковое по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с тунцом и рукколой

1 . Этап

Яйца отварите в кипящей воде (5 минут), а потом остудите их. Из банки тунца удалите жидкость, разомните рыбку в салатнике вилкой.

1. Этап. Салат с тунцом и рукколой: Яйца отварите в кипящей воде (5 минут), а потом остудите их. Из банки тунца удалите жидкость, разомните рыбку в салатнике вилкой.

2 . Этап

На рыбу уложите промытую рукколу. Помидоры помойте, нарежьте половинками и положите сверху. Затем сделайте слой из половинок яиц.

1. Этап. Салат с тунцом и рукколой: На рыбу уложите промытую рукколу. Помидоры помойте, нарежьте половинками и положите сверху. Затем сделайте слой из половинок яиц.

3 . Этап

Теперь сделайте заправку. Из лимона выжмите сок. В него всыпьте перец, соль. Всё перемешайте и влейте оливковое масло.

1. Этап. Салат с тунцом и рукколой: Теперь сделайте заправку. Из лимона выжмите сок. В него всыпьте перец, соль. Всё перемешайте и влейте оливковое масло.

4 . Этап

Салат полейте заправкой и сразу же подавайте. Приятного вам аппетита!

1. Этап. Салат с тунцом и рукколой: Салат полейте заправкой и сразу же подавайте. Приятного вам аппетита!
Салат с тунцом и рукколой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Шашлык из телятины по-азербайджански
Шашлык из телятины по-азербайджански
Свежее мясо необходимо помыть под проточной водой, уда...
Сдобные пирожки с яблоками
Сдобные пирожки с яблоками
Подготовьте ингредиенты для приготовления пирожков. В...
Запеченная курица с рисом и овощами
Запеченная курица с рисом и овощами
Стакан 250 мл. Лук нарезать полукольцами, морковь нате...
Сливочно-банановый кекс с орехами
Сливочно-банановый кекс с орехами
Духовку включить на разогрев. Смешать сыр, сахар и рас...
Кальмары с плавленым сыром
Кальмары с плавленым сыром
Готовим продукты. Кальмар у меня крупный - тушка. Почи...
Квашеная капуста с ржаной мукой
Квашеная капуста с ржаной мукой
У капусты удалите верхние листья. Ополосните под водой...
Начинка грибная для открытого пирога или пиццы
Начинка грибная для открытого пирога или пиццы
Тесто стандартное для пиццы, дрожжевое или любое друго...
Рыба на подушке из лука
Рыба на подушке из лука
Рыбу чистим, моем, потрошим. Режем на порционные кусоч...
Рыбные сардельки
Рыбные сардельки
Рыбное филе нарезаем крупными кусками, крабовое мясо в...
Рулет из грудинки в рукаве
Рулет из грудинки в рукаве
Время приготовления указано без учета маринования. Мар...
Говяжий чили
Говяжий чили
В большой кастрюле на среднем огне разогрейте масло. Д...
Плов с грибами в мультиварке
Плов с грибами в мультиварке
Лук и морковь нарежьте небольшими кусочками. Выложите...