Ингредиенты для - Упма
Как вкусно приготовить - Упма
1 . Этап
Все овощи почистите и нарежьте мелким кубиком.
2 . Этап
В сковороду с разогретым маслом выложите овощи и пряности. Не забудьте посолить, обжарьте минут 5. Затем добавьте воду и тушите до мягкости.
3 . Этап
Пока тушатся овощи, на сухой сковороде обжарьте манку до золотистого цвета.
4 . Этап
Помешивая, добавьте манку в овощи.
5 . Этап
Добавьте томатную пасту, перемешайте. Накройте крышкой, снимите с огня и дайте настояться минут 10.
6 . Этап
Подайте к столу. Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Количество порций:
2
Блины на манке и молоке
Для приготовления блинного теста соедините яйца с саха...
Говяжьи котлеты простые
К готовому фаршу добавить лук и морковь на терке +яйцо...
Куриные желудки с овощами в горчичном соусе
Лук, морковь и перец нарезать кубиками. Желудки промыт...
Шпинатный суп с грибными клецками
Вам понадобится 2 кастрюли: одна для приготовления гре...
Молочный суп-пюре с рисом и кабачком
Подготавливаем продукты. Отмеряем необходимое количест...
Соус Глинтвейн к блинным кексам
Испечь блинов на масле "Олейна", пекла я блины вот по...
Драники с сюрпризом для любимого
Для того, чтобы картофель не окислился и не начал черн...
Запеканка с рисом и фаршем
Лук и чеснок мелко нарезать и слегка обжарить на расти...
Морковно-шоколадный кекс
Морковь почистить и натереть на мелкой терке Смешать с...
Безглютеновые постные хлебцы
Киноа залейте достаточным количеством холодной воды (о...
Миндальные сырники в духовке
Творог размять вилкой. Добавить яйцо, сахар и соль. Пе...
Нескучная грудка
Сделать тесто средней густоты из яйца, муки и молотого...