Name: Запеченная закуска Квартет
Yield: 2
Ingredients: Куриное филе - 2 шт; Капуста цветная - 200 г; Яйцо куриное - 2 шт; Помидор - 2 шт; Перец сладкий - 1 шт; Сыр твердый - 2 щепот.; Перец черный - по вкусу; Приправа - по вкусу; Соль - по вкусу

Информация о рецепте

Приготовление:

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Запеченная закуска Квартет

1. Куриное филе - 2 шт

2. Капуста цветная - 200 г

3. Яйцо куриное - 2 шт

4. Помидор - 2 шт

5. Перец сладкий - 1 шт

6. Сыр твердый - 2 щепот.

7. Перец черный - по вкусу

8. Приправа - по вкусу

9. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Запеченная закуска Квартет

1. Этап

MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски - это новый способ быстрого, удобного приготовления вкуснейшего мяса без масла. Готовится все на раз -два, ребенок справится: раз - отбиваем филе

2. Этап

Два - кладем его в пергаментные листы уже со специями и приправами. Обжариваем филе по 7 минут с каждой стороны на раскаленной сковороде. БЕЗ МАСЛА.

1. Этап. Запеченная закуска Квартет: Два - кладем его в пергаментные листы уже со специями и приправами. Обжариваем филе по 7 минут с каждой стороны на раскаленной сковороде. БЕЗ МАСЛА.

3. Этап

Все! Сочное, пряное мясо готово! Подсадила на эту приправу уже половину подруг и знакомых))) Шикарно получается!

4. Этап

Отвариваем в соленой воде цветную капусту до полуготовности. Откидываем на дуршлаг.

5. Этап

В смазанные формы кладем цветную капусту, сверху - порезанное кусочками куриное филе.

6. Этап

Разбиваем сверху по 1 яцу. Не перемешиваем. Стараемся желток уложить примерно по центру.

7. Этап

Кладем, немного заглубляя, нарезанные помидоры и сладкий перец.

8. Этап

Посыпаем тертым сыром, сверху - смесью перцев по вкусу. Отправляем формы в духовку или ставим в микроволновку, что вам удобнее по времени. Моя микроволновка справилась с приготовлением за 4 мин. на полной мощности.