Ингредиенты для - Салат из киноа с фасолью и красным луком
Как вкусно приготовить - Салат из киноа с фасолью и красным луком
1 . Этап
Нарезаем лук тонкими полукольцами (если вы не любите сырой лук, уменьшите его количество).
2 . Этап
Готовим заправку: чеснок выдавливаем в мисочку, добавляем масло, лимонный сок, соль и перец.
3 . Этап
У меня помидорки оказались покрупнее, и я их порезала вдоль пополам.
4 . Этап
Смешиваем киноа, лук, фасоль, помидоры и базилик, поливаем заправкой и перемешиваем. Пробуем, достаточно ли соли.
5 . Этап
Сверху посыпаем тыквенными семечками и базиликом.
Информация о рецепте
Количество порций:
4
Куриные котлеты на сковороде
Лук очистите и пропустите через мясорубку с батоном. Д...
Салат с картофелем и сельдереем
1. Картофель отварите в большом количестве воды в мунд...
Шарлотка творожная
1. Перед тем как начинать работу с тестом, включите ду...
Закуска Рыбные ёлочки на рисовых биточках
Ингредиенты для приготовления горячей закуски Репчатый...
Румяные панкейки
Подготавливаем необходимое количество ингредиентов, сл...
Ореховые булочки с кагором
Грецкие орехи измельчить, но чтобы крошка была не очен...
Дрожжевые блины с соусом из шкварок
Готовлю дрожжевое тесто для блинов. Муку смешиваю с су...
Финские булочки Масляный глаз
Продукты для теста. Я готовила половинную норму и у ме...
Рис с зеленой фасолью
Рис промываем и отвариваем до готовности. Готовить рис...
Суп Остановиться невозможно
Чечевицу промыть, залить 2 л воды и поставить на огонь...
Печенье Цветочки
В миске смешать муку, разрыхлитель теста и щепотку сол...
Полядвица
Посолите и поперчите по вкусу, обваляйте в муке и обжа...