Ингредиенты для - Салат из сладкой акулы с овощами
Как вкусно приготовить - Салат из сладкой акулы с овощами
1. Этап
От стейка акулы отрезать кость.
2. Этап
Порезать мясо небольшими кусочками.
3. Этап
Выложить в чашу, добавить сироп и перец, размешать и оставить на 20 минут.
4. Этап
Морковь порезать крупными полосками.
5. Этап
Разогреть масло, выложить в масло чеснок и морковь. Обжарить морковь до полумягкости. Морковь вынуть.
6. Этап
На том же масле обжарить фасоль. Фасоль вынуть.
7. Этап
Рыбу хорошо обсыпать сухарями и обжарить на том же масле, помешивая 3-4 минуты.
8. Этап
Огурец порезать так же, как морковь, соединить с обжаренными овощами. Выложить овощи в глубокую тарелку, добавить рыбу. Для заправки смешать ингредиенты, полить салат и убрать в холодильник на 30 минут для маринования и охлаждения, иногда перемешивая.
9. Этап
Выложить салат на тарелку, дополнить сухариками, дробленными орешками и салатной горчицей (или другой зеленью)