Ингредиенты для - Семга с булгуром по-норвежски

1. Семга Семга 2 шт
2. Семга Соль по вкусу
3. Семга Перец черный по вкусу
4. Семга Апельсиновый сок 2 ст. л.
5. Салат Булгур 1 стак.
6. Салат Соль по вкусу
7. Салат Лук красный 0,5 шт
8. Салат Уксус 2 ст. л.
9. Салат Укроп 0,5 пуч.
10. Салат Нут 3 ст. л.
11. Салат Изюм 2 ст. л.
12. Салат Огурец 0,5 шт
13. Салат Масло оливковое 2 ст. л.
14. Салат Лимонный сок 2 ст. л.
15. Салат Брусника 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Семга с булгуром по-норвежски

1 . Этап

Красный лук нарезать тонкими полукольцами, замариновать на 10 минут в белом винном уксусе, уксус затем слить. Замочить изюм в теплой воде на 10 минут, воду слить.

1. Этап. Семга с булгуром по-норвежски: Красный лук нарезать тонкими полукольцами, замариновать на 10 минут в белом винном уксусе, уксус затем слить. Замочить изюм в теплой воде на 10 минут, воду слить.

2 . Этап

Огурец очистить от кожуры, нарезать кубиком. Измельчить укроп.

1. Этап. Семга с булгуром по-норвежски: Огурец очистить от кожуры, нарезать кубиком. Измельчить укроп.

3 . Этап

Семгу посолить, поперчить, сбрызнуть апельсиновым соком.

1. Этап. Семга с булгуром по-норвежски: Семгу посолить, поперчить, сбрызнуть апельсиновым соком.

4 . Этап

Смешать в салатной чашке нут, лук, огурец, укроп, изюм.

1. Этап. Семга с булгуром по-норвежски: Смешать в салатной чашке нут, лук, огурец, укроп, изюм.

5 . Этап

Отварить булгур до готовности в подсоленой воде. Немного остудить.

1. Этап. Семга с булгуром по-норвежски: Отварить булгур до готовности в подсоленой воде. Немного остудить.

6 . Этап

Обжарить семгу на сковороде с двух сторон до готовности, я готовлю без добавления масла на антипригарной сковороде.

1. Этап. Семга с булгуром по-норвежски: Обжарить семгу на сковороде с двух сторон до готовности, я готовлю без добавления масла на антипригарной сковороде.

7 . Этап

Добавить булгур в салат, перемешать, посолить по вкусу, заправить оливковым маслом и лимонным соком.

1. Этап. Семга с булгуром по-норвежски: Добавить булгур в салат, перемешать, посолить по вкусу, заправить оливковым маслом и лимонным соком.

8 . Этап

Подавать семгу с теплым салатом, посыпав брусникой.

1. Этап. Семга с булгуром по-норвежски: Подавать семгу с теплым салатом, посыпав брусникой.
Семга с булгуром по-норвежски
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Курица с грибами по-китайски
Курица с грибами по-китайски
Подготовьте ингредиенты. Ополосните и просушите курино...
Мясная подлива
Мясная подлива
В казанок, утятницу или глиняную посуду влейте оливков...
Солянка мясная сборная с каперсами
Солянка мясная сборная с каперсами
Ингредиенты которые нам понадобятся. Подготавливаем го...
Ягодные капкейки
Ягодные капкейки
Для начала нам необходимо приготовить все ингредиенты...
Печенье из цельнозерновой муки с розмарином
Печенье из цельнозерновой муки с розмарином
Орехи порубите ножом и подсушите на сковороде, изюм по...
Блины, фаршированные гречкой и грибами
Блины, фаршированные гречкой и грибами
Варим гречку в соотношении 1 часть гречки к 2 частям в...
Творожно-маковый кекс
Творожно-маковый кекс
Мак промыть, дать воде стечь, просушить. Смолоть на ко...
Грибной соус
Грибной соус
Блюдо приготовлено в мультиварке VITEK 4212-BK. Грибы...
Кролик с каштанами и лесными грибами
Кролик с каштанами и лесными грибами
На каштанах сделать надрезы, сбрызнуть водой и запечь...
Кексы «с хвостиками»
Кексы «с хвостиками»
Вымыть черешню. Косточки можете удалить снизу, но тогд...
Соус из овощей А-ля кетчуп
Соус из овощей А-ля кетчуп
Вот и наши продукты. У меня зеленый перец и яблоки мал...
Куриный рулет
Куриный рулет
Сначала займемся омлетом. Для этого сыр натрем на мелк...